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裡接槍過來時，心裡就像這槍一樣，沉甸甸的；而移交給另一名新兵時，則感覺彷彿把一副重擔卸在了別人肩上，渾身輕鬆了很多。

……

新兵們對擒敵術訓練的感受和對操槍法訓練的感受完全一樣。星期一的早上，新兵們穿著洗得乾乾淨淨的作訓服，興高采烈地來到了訓練場。訓練前，九班長組織三排新兵活動身體。這個星期，三排由九班長值班。馮班長說，九班長生於武林世家，歡迎九班長給大家打套拳法。新兵們立刻鼓起掌來，並叫道：“九班長，來一個！”“來一個，九班長！”九班長稍稍推託了一下，就很瀟灑地抱了抱拳，打起拳來。他的身體靈活異常，舒展自如，招式轉換迅疾如風，動作利索，一點都不拖泥帶水，真是拳拳帶風，招招有神韻。新兵們都張著嘴，看呆了。九班長已經收式了，大家才醒過神來鼓掌喝彩。

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我的新兵連　第九章（5）

九班長是山東梁山人，從小就學武。《水滸》上形容起梁山好漢來常說，八尺高的身材，虎背熊腰，站在那兒如鐵塔一般。但九班長並不是如此，他短小精悍，身高只有一米六。九班長性格隨和，不拘小節，喜歡吹牛、開玩笑，給人的感覺是機靈、有趣、可愛。梁一飛覺得，如果能和九班長做朋友，一定很好，但他知道，自己是個新兵蛋子，九班長是班長。九班長從沒大聲地吆喝過新兵，新兵們都喜歡他。訓練時，每逢課間休息，新兵們都圍著他聊天，問長問短，就是透過這樣，他們更多地瞭解了部隊。

活動完身體後，各班就由自己的班長帶開。首先訓練的內容是擺格鬥式。馮班長先講了動作要領，又做了示範。八班的新兵就學著馮班長的樣子擺格鬥式。馮班長給每個新兵糾正姿勢，然後不準大家動，要定型。馮班長還要求每個新兵的眼睛都瞪著前方，就當前面有你的仇人。八班的新兵就都瞪大眼睛盯著前面。就這樣，擺姿態定型，用了兩節課。後兩節課，馮班長就教新兵們一些基本的步伐，什麼前進步、後墊步、左橫移步。兩節課裡，新兵們跳來跳去的，一個個跳得筋疲力盡。下午又是擺姿態定型，跳來跳去。晚上也是如此。連續兩天，新兵們就在擺姿態定型和跳來跳去的訓練中度過。新兵們對擒敵術由開始的新奇變成厭煩，又由厭煩變成憎惡。

星期四的晚上，新兵們的訓練內容里加入了單雙槓這一項，新兵們才不再感到那麼枯燥無味。不過，對於一部分新兵來說，單雙槓訓練是道艱難的挫傷自尊的坎。

單雙槓訓練在部隊叫軍體訓練，一般是晚上或下雨天在軍體棚進行。星期四晚上的小群練兵，新兵們就在軍體棚進行軍體訓練。他們要學的是單槓的引體向上和雙槓的槓端臂屈伸。班長們說；這叫單槓一練習和雙槓一練習；新兵們下連隊後，會接著學二至五練習。

梁一飛的身體很輕，他兩手拉住單槓，稍稍用些力，身體立刻直線上升，下顎就到了單槓的上面，達到了訓練的要求。梁一飛隨隨便便就可以做十幾下。雙槓也一樣，他雙臂支撐身體，上下起伏，一口氣就能做二三十個。單槓和雙槓的達標標準分別是六個和十二個，梁一飛的水平已經大大超過了達標標準，因此，他特別喜歡軍體訓練。

軍體訓練對於梁一飛來說是如此輕鬆，但對王傑、周亮、高恆來說，卻很不容易。王傑和周亮都是又矮又胖，上次體檢，他倆一個重六十七公斤，一個重六十九公斤。這麼重的身體，要做單槓的引體向上，確實很困難。周亮拉單槓時，身體晃來晃去，兩條腿拼命向下蹬，像踩單車一樣。即使這樣，他的下顎也很難過槓。做了三個後，周亮就像被抽乾了力氣，蔫蔫地站在單槓下猛喘氣。王傑比周亮還糟糕，他一個都拉不上去。無論是踩單車也好，身體晃也好，他的下顎就是越不過那條槓。雙槓練習，王傑和周亮也都做不過六個。

高恆不是很胖，身體看起來也勻稱，但不知為什麼，軍體訓練也不行。拉單槓時，拉兩三個後，就再也拉不上去了，雙槓練習，也就勉強做四五個。梁一飛看得出，在軍體訓練方面，高恆很自卑。畢竟，他是八班的副班長，訓練太差了，會被人看不起的。每次收操後和開飯前，梁一飛總看到高恆一個人在軍體棚裡拼命練習。

對王傑和周亮來說，軍體訓練就像場噩夢。當他倆單槓拉不上時，馮班長就讓他們做槓端計時懸掛，每次五分鐘，但他倆總是沒到時間就鬆手落地了。於是，馮班長又讓梁一飛、鄭小東等軍體好的新兵，把他倆的雙腳拉起來。如果他倆敢鬆手，身體就會撲倒在沙地上。後來，王傑很有感觸地對梁一飛說，“