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慣，就是經過重複練習而鞏固下來的思維模式和行為方式，例如人們長期養成的學習習慣、生活習慣、工作習慣等。在當前社會競爭激烈的大環境下，培養孩子的良好習慣對孩子的身心健康有著深遠的意義。

第六章　規範孩子的行為習慣（6）

家庭是孩子成長的第一環境，是孩子習慣形成的搖籃，6歲前的兒童與家庭的關係更為密切、長久，因此，家庭對孩子的影響也更多更大。父母培養孩子養成良好的習慣也就更為重要和有意義。

要培養孩子養成良好的習慣，父母要注意以下幾點：

⑴習慣要從小開始培養。任何一種習慣的培養都不是輕而易舉的，都要遵循循序漸進、由淺入深、由近及遠、由漸變到突變的原則。因此，父母要明白，習慣要從小開始培養。

幼兒期是培養習慣的最佳時期。在這段時期內，培養孩子良好的行為習慣和生活習慣更為容易。古代家教思想中提出了“教子嬰孩”、“早諭教”，這表明，在孩子無所知、無所疑時，進行教育是容易的。

在孩子幼兒期，幫助他們形成良好的基本生活習慣，這一點對父母和孩子同樣重要。否則等孩子們到了自我意識漸漸形成的年齡，父母過多的指令就會比較容易遭到孩子的反抗。

⑵必要時要強制和約束孩子。好習慣不是與生俱來的。在養成好習慣的初期需要依靠父母的強制作用進行約束。“強制出習慣”是個不折不扣的真理！例如我們現在都說要飯前、便後洗手，這個好習慣是經過父母或他人的數次強制和糾正才得以養成；新加坡素有“花園城市”的美名，市民的自律習慣更是讓人稱歎，但當時這些習慣的培養甚至動用了警察、監獄等國家機器來強制執行！可見，養成好習慣的初期必須靠父母的強制作用進行約束。良好的習慣是在反覆實踐中養成的。因此，要儘量給孩子創造一些機會，並督促檢查。

⑶要創造機會培養好習慣。生活即教育，父母應該積極為兒童創造適宜的家庭環境，同時，父母應當經常在行為、舉止和談吐等方面給孩子一個好的榜樣。例如，要培養孩子有禮貌，父母在平時講話和待人接物上就要表現得有禮貌。只有透過長期的言傳身教，才能使孩子在潛移默化中得到最佳的教養，透過日積月累，讓孩子的良好習慣在不知不覺中形成。

⑷培養習慣有方法。習慣的培養要使用恰當的批評和表揚。要想培養孩子們良好的生活習慣，要使用恰當的批評和表揚用語。培養孩子的基本生活習慣，教給他們自我保護的基本技巧，是我們表揚、批評孩子時的一個很重要的目的。

小故事

1987年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。

有人問其中一位：“您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”

那位老人平靜地說：“是在幼兒園。”

“在幼兒園學到什麼？”

“學到把自己的東西分一半給小夥伴；東西要放整齊；吃飯要洗手；做錯事要表示歉意；午飯後要休息；要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的最重要的東西，就是這些。”

幫助孩子改掉壞習慣

一位美國作家說：播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。一種好習慣可以成就人的一生，一種壞習慣也可以葬送人的一生。

有些父母沒有充分認識到孩子習慣培養的重要性，因此，對孩子的一些壞習慣不聞不問，認為“樹大自然直”，這種“自發論”對孩子的成長是極為不利的。試想，一個愛睡懶覺、生活懶散沒有規律的人，他怎麼約束自己，勤奮工作？一個不愛閱讀、不關心身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識？一個自以為是、目中無人的人，他如何去和別人合作、溝通？一個雜亂無章思維混亂的人，他做起事來的效率會有多高？一個不愛獨立思考、人云亦云的人，他能有多大的智慧和判斷能力？

第六章　規範孩子的行為習慣（7）

因此，父母要一開始就培養孩子養成良好習慣。如果孩子不慎養成了某些壞習慣，父母要及時幫助孩子改掉。

⑴要讓孩子有準備吃苦的決心。著名教育家曼恩說：“習慣彷彿一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”這個比喻非常形象、智慧。它把習慣比喻為一根繩索，每次行為的重複，就相當於又為它纏上了一股繩索。很顯然，每天纏，不斷纏，纜繩會越來越粗。因此，壞習慣如果開了頭，每重複一次，纜繩就粗了一些，要去掉就更加困難了