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｜穴又是腹背相關的，背部的背腧及腹部的募｜穴，其病理反應幾乎一致，往往在募｜穴出　現的病理反應，於背腧也有相應的外露。

有個現象值得注意，凡在人體中部的｜穴位都有反映大腦病情的作用，所以可以往往用來急救　、復甦。如人中（在鼻與口唇之間正中）、百會（頭頂正中）、勞宮（雙手掌正中）、湧泉　（雙足正中）、神闕（肚臍）多為急救選｜穴。

——經絡往往是疾病的最早暴露部位

愈小的生命體反映念靈敏。因為疾病最早就可以入絡，所謂“新病入絡”。

生命現象就是那麼奇怪，愈小的愈靈敏，經絡是人體內的微觀結構，靈敏度極高，所以能最　早反映疾病，如脈痺（動脈硬化）最早即可在經絡反映出來。

愈細小的絡脈愈是最早出現預報資訊的地方。如眼底虹膜全息，舌下絡脈、甲皺微診。這些　微小部位能最早發現動脈硬化、慢性中毒。

——經絡能預測死亡嗎？

經絡，是人體最敏感的系統。傳統的觀點認為“久病入絡”，其實初病最先入絡，許多

疾病最早先兆即出現於絡脈。

經絡系統可能是一種特殊的生命活動方式，屬於微觀層次上的新結構。因此，人體臟腑　的病理變化，哪怕是極微小的疾患，亦能從經絡上窺出端倪。由於經絡具有內屬臟腑，外絡　肢節的作用，所以經絡是最重要的全息系統。

經絡不僅是疾病預報的最早資訊，而且也是死亡預測最靈敏的裝置，如《黃帝內經》即　有預報死亡的十二經氣終絕的症狀。

三、自己動手按經絡，年逾百歲尚年輕

——經絡健身之一

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選｜穴按摩是經絡健身的一大絕招，那麼，如何有針對性選｜穴？　u抗衰老｜穴位

湧泉（足底正中心凹處）

百會（頭頂正中）

勞宮（手心）

以上3｜穴入心、腦、腎經，經常按摩有抗衰老作用。

u增強食慾之｜穴：

足三里（膝下3寸）

合谷（手大指、次指之間）

三陰交（內踝上3寸）

胃氣是正氣的根本，增強胃氣，可改善食慾。

u增強免疫力（正氣）的｜穴：

足三里（膝下3寸）

湧泉（足底正中心凹處）

腎俞（在腰上，第2腰椎棘突旁開1�5寸）

此3｜穴是腎經和胃經的｜穴位，經常按摩可增強腎氣及心氣。

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u美容顏之｜穴：

四白：（眼眶下凹中）

地倉：（口角旁開0�4寸）

巨髎：（鼻翼下緣處）

合谷：（手大指及食指之間）

這3個｜穴位都是胃經之｜穴，胃經是循面最廣、最營養面部的經絡。所以經常按摩它們可美容　顏。

u增強睡眠質量｜穴位：

三陰交：（足內踝上3寸）

湧泉：（足心正中）

神門：（在掌後，兌骨之端陷中）

以上是脾經、心經及膀胱經的｜穴，經常按摩可以養心安神，睡眠良好。

u增強性功能之｜穴：

曲泉：（膝窩處取）

關元：（臍下3寸）

腎俞：（腰部第2腰椎棘突下，命門旁開1�5寸）

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以上是肝經、任脈和膀胱經｜穴，經常按摩可增強性功能。

u消除疲勞｜穴：

命門：（第2腰椎棘突下）

足三里：（膝下3寸）

合谷：（拇、食指之間）

此3｜穴分別是督脈、胃經、大腸經｜穴，經常按摩可幫助消除疲勞。

u養心安神之｜穴：

神門：（在掌後，兌骨之端陷中）

三陰交：（內踝上3寸）

勞宮：（掌心正中凹處）

此3｜穴是心經、脾經及心經的｜穴，經常按摩可養心安神。

u增強腦力之｜穴：

神庭：（頭正中髮際後0�5寸）

百會：（頭頂正中凹處）

腦戶：（後腦骨上凹處）

（）

此3｜穴是督脈｜穴，經常按