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當我的潛意識裡裝滿了“愛、熱情和力量”時，我自然而然的就像現在這樣了。沒有一絲的刻意，因為潛意識對人是有支配和保護作用的。

瞧！人是多麼的神奇！

曾經聽一位研究禪宗的師父說，佛教裡對人“心”有“七識”和“八識”的說法。“七識”就相當於我們常說的“潛意識”。

後來我還發現，那些修“淨土宗”的居士們天天都在唸“阿彌陀佛”，這不就是在做潛意識輸入嗎？！

這種潛意識輸入法在佛教裡早就有了。

在這裡我真正想說的是，如果你在感情方面有些混亂或常常為此而痛苦，我提醒你去探索一下自己的潛意識。也許在你的潛意識裡有一些負面的東西紮根在那裡令你痛苦和不安，你怎麼左右也左右不了它們。

當你真的搞清楚之後，給它輸入一套新的程式。如果你是因為自卑和異性打交道而感到不安的話，那就天天暗示自己：“我是一個自信的人，我是一個自信的人”……

如果你是因為沒有安全感而天天盯著自己的先生導致矛盾的話，那就暗示自己：“我是一個生活在陽光中有人愛、有人疼的女人”……依此類推，就這樣堅持自我催眠一些日子後，那種不安的力量會神奇地消失。

那是因為你潛意識裡的“種子”發生了變化。

潛意識，既神秘又有能量！如果你能慢慢地學著瞭解和應用它的話，你身心的變化將是驚人的！

渴望身心健康的人們：

——請關注你的潛意識！

圍城不可怕，可怕的是，當你想走入的時候卻什麼都不知道。

圍城，其實很簡單，就是兩個真心相愛的人，好好地在一起過日子。結婚證，其實就是證明你們可以在一起了，名正言順了，它就是一座圍城的大門，當你們開啟大門進去的時候，圍城生活也就開始了。

為什麼叫圍城呢？因為有很多事情需要我們去面對了，不能是一個人的天下了，而是有一位要陪你我走完一生的人，圍牆就是由很多事情搭建起來的。

大大小小的事情正等著你們呢！但我想既然選擇了婚姻這條必經之路，我們就應該認真地對待一切要面對的事情，不要頭疼，這都是必須的，日子是平淡的，激情是由我們自己來創造的，只要真愛對方，想彼此一生一世在一起，那麼好好地過日子吧。

但千萬別因為各種原因去無奈地選擇婚姻！這樣的婚姻不是婚姻。我最看不上的一種人就是，因為逃避而隨便找來一個人便結了，這是對自己的不負責，也是對對方的欺騙！這樣不好，婚姻是愛的結合，有很多人是因為父母，才選擇的對方。現在不是舊社會了，孝子不是在這裡體現的，只要你不愛對方，和父母講清楚，我想父母一定會理解的，畢竟他們是過來人，現在不存在捆綁婚姻了！

婚姻只有經歷過的人才會知道其中滋味，只可惜，真正知道的人卻很少，明白的人就更少了。如果，都清楚都明白，現在的離婚率就不至於那麼高了。其實我們不一定非得選擇一個完美的人做伴侶，我們自己完美嗎？沒有完美的人。那些印象裡完美的人是不存在的，只要對方值得我們去愛，我們就好好愛，給對方承諾，雖然你做得不夠好，但愛不需要太多理由，用寬容的心去理解，用包容的心去呵護對方，一切都不是問題，用一種成熟的心態去走入婚姻吧。不要攀比，不要做給別人看，我們的愛，我們自己做主，想怎麼愛就怎麼愛吧。

如果，我們活在這個世界上總是期盼著什麼問題也不要發生，而一切恰恰如自己所期盼，那麼成長又從何而來呢？一切雖然美好，可惜不堪一擊。

我們需要有安靜的時間對生命有一個深深的思索。思索我是誰？思索我來人世間要幹嗎？是索取還是有所奉獻？是心裡只有自己還是也讓自己去感受著別人的感受，從而擴大自己的心靈頻道！

天長地久只是一個結果，重要的是為了實現這個結果，我們自己能做些什麼？

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第二講　靠智慧和愛心挽回婚姻（1）

人可以老化，但不能腐化；婚姻可以老化，也不能腐化。當你的婚姻亮起紅燈，一定要想想，是他變了質，還是你變質了？抑或你們兩個都沒有愛的能力，你們只懂性，不懂愛。

如果你們已經四五十歲，要想想，你們辛苦了半生，存那麼多錢，到今天，過的是什麼樣的生活？你們的辛苦，除了為子女，還為什麼？

成天在外忙，值不值得？

還是那句老話，你