第15部分(第3/6 頁)

　beginner　forgiveness　for　you。

The　second　kind　of　forgiveness　is　beginner　forgiveness　for　another。

The　third　kind　of　forgiveness　is　advanced　forgiveness　of　yourself。　This　is　for　serious　transgressions1；　the　ones　you　carry　with　deep　shame。　When　you　do　something　that　violates　your　own　values　and　ethics；　you　create　a　chasm2　between　your　standards　and　your　actual　behavior。　In　such　a　case；　you　need　to　work　very　hard　at　forgiving　yourself　for　these　deeds　so　that　you　can　close　this　chasm　and　realign　with　the　best　part　of　yourself。　This　does　not　mean　that　you　should　rush　to　forgive　yourself　or　not　feel　regret　or　remorse；　but　wallowing　in　these　feelings　for　a　protracted3　period　of　time　is　not　healthy；　and　punishing　yourself　excessively　will　only　creates　a　bigger　gap　between　you　and　your　ethics。

The　last　and　perhaps　most　difficult　one　is　the　advanced　forgiveness　of　another。　At　some　time　of　our　life；　you　may　have　been　severely　wronged　or　hurt　by　another　person　to　such　a　degree　that　forgiveness　seems　impossible。　However；　harboring　resentment　and　revenge　fantasies　only　keeps　you　trapped　in　victimhood。　Under　such　a　circumstance；　you　should　force　yourself　to　see　the　bigger　picture；　by　so　doing；　you　will　be　able　to　shift　the　focus　away　from　the　anger　and　resentment。　It　is　only　through　forgiveness　that　you　can　erase　wrongdoing4　and　clean　the　memory。　When　you　can　finally　release　the　situation；　you　may　e　to　see　it　as　a　necessary　part　of　your　growth。

成功的準則

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佚名

成功是什麼？

我並不打算詮釋成功的概念，我認為要精確地下一個定義是不可能的。成功是在奧運會上贏得金牌或贏得溫布林登大獎賽，或被授予諾貝爾獎或是其他的什麼嗎？我認為，個人的成功其實可以是任何事情——它不必受到公眾的認可。不快樂的百萬富翁，或者被忽視的人過著簡單而又快樂的生活，誰更成功呢？成功最簡單的定義，我認為是“開始做某件事，並在做的過程中獲得成就感”。至於具體做什麼，做的事情有多麼渺小，都不重要。

相信自己能成功，你就會獲得成功。也許，生活的目標就是，無論你選擇在哪個方面，都努力地去達到成功。因為它使你從煩惱中解脫