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最近，我問坐在我車裡的一位朋友：“你喜歡自己什麼？”沉默了好幾分鐘後，她轉向我，滿臉歉意地說：“我想不出來。”

我十分詫異；她竟看不到自己的任何優點。她是一個多麼聰明、迷人而又富有同情心的姑娘啊！

我深知並非只有她一人如此，自尊心較低已成為女性最大的困擾。儘管上帝保證深愛著我們，但我們大多數人不能相信他是說的“我們”。就像憤世嫉俗的編輯對初出茅廬的記者說：“如果你媽媽說她愛你，那就去確認一下吧。”

我已經做了12年的記者，在採訪中我首先學到的是“錯進，錯出”。若你的初始資料有誤，那麼你的結論也不會正確。同理，我們看待自己也是如此。如果我們缺乏自信心，那也是正在操作有錯誤的資料資料。

事實上，透過許多種微妙的方式，我們的信心被文化、家庭、朋友甚至是精神生活共同削弱。我們成長的家庭缺乏肯定、鼓勵和尊重，而這些正是建立自信的基石。於是，我們發現，自己所處的世界推崇好萊塢二流明星和芭比娃娃的形象。我們的薪水、頭銜或者其他人為的標準讓我們臨時步入所謂的上流社會。但是，在內心深處，我們知道它並不真實，那通往真實的道路到底在哪裡呢？

我有科技恐懼症，我的哥哥卻對此極有天賦；能讀懂操作手冊，修理東西，使用電腦。當我為了找工作，第一次學習電腦時，我就堅信自己畢生都學不會它。

我痛苦而又清醒地記得，在電腦初學者培訓班裡，老師讓我們“按任意鍵”，我徒勞地尋找“任意”鍵。那堂課終於結束後；我敢確信，自己連開車回家的能力都沒有了，明天打扮得體地去上班就更不可能了，儘管事實上我管理了一棟房子，一個家庭，擁有一份工作，是一個專業的職員。

為什麼會覺得如此丟臉呢？因為，我與隔壁那個十歲的小女孩比較，她輕輕鬆鬆地在網上搜尋期末成績，而我煞費苦心只是想上網。我沒有認為科技能力不是我的強項，而是得出自己很愚蠢這樣的結論。這是不正確的。

我們怎樣尊重別人，別人就會同樣地尊重我們。這就是不自信會暗示別人不要相信我們的原因。

多年來，我努力學習優雅地接受恭維。如果有人誇讚我的頭髮，我會不予理會。我會說，我的髮型讓我的臉看起來更胖了，或者我的頭髮是灰色的。我真正想說的是，肯定會有不足之處，我不值得您稱道。我不喜歡自己，也不相信您會真正喜歡。問題是，如果我們一味貶低自己，最終別人也會相信我們所說的是對的。

有時候，錯誤的資訊不是問題，而是我們對自己或處境要有一個正確的判斷。但是，別人一旦質疑，我們就屈從了。

幾年前，我發現自己左胸上長了一個葡萄狀的硬塊。我的醫生立刻安排了一次外科手術。一個月以後，當我繼續作定期體檢時，我感覺在那個地方又發現了相同的硬塊，我確定有。當我打電話給醫生，跟他討論他可能沒有切除掉硬塊時，他堅持說我錯了，不可能有一個硬塊，他說，因為他已經切除了。畢竟，他是醫生。

我掛掉電話，懷疑自己的手的感覺。但是，對死亡的恐懼促使我鼓起勇氣，堅持讓他給我重新檢查，他極不情願地指著那個地方承認了，是的，它好像還是原來的那個硬塊。他再次給我動外科手術切除了。

對我來說，我必須坦白承認，我很愚蠢，因為我不懂技術方面的東西。但是，承認這個事實後，我的確是一個相當聰明的人。只是令我悲傷的是，不論多少課程或者培訓都不能完全解決我的技術缺陷。

另一個不正確的觀點，是我自認為很自私，因為我只生了一個孩子。事實上，生我女兒時我差點兒喪命，而且，我的丈夫不想收養。許多年來我依然覺得自己是個不稱職的母親，就像我應該信仰上帝會在以後的分娩中保佑我一樣。

喜歡自己多一些（2）

對我而言，現在我相信，一個孩子正是上帝的旨意。我拒絕受到譴責。不過，我為不能實現滿屋子的孩子的願望，仍感到悲哀。

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Anonymous

Recently　I　turned　to　a　friend　who　was　riding　in　my　car　and　asked　her；　“What　do　you　like　about　yourself？”　We　rode　in　silence　for　several　minutes