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第5部分(第2/4 頁)

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球的,啊!你看人家小軒,一大早就起來找你,你還在和周公的女兒聊天,將來你們兩個的成就可想而知。”李唐有點惱怒。

“啊!我忘了,對不起啊!”小鑫一拍腦袋尷尬得說:“以後我一定起的很早的。(看小說到頂點。。)你們等我下,我洗把臉換下衣服就來。等我哦!”說完轉身進了洗手間。

“對了,唐哥啊,有件事我和你說下……”元林把自己的想法和那籃球場事給李唐說了下。

“這個啊!好啊!不錯的主意和地方哦!我都不知道附近有球場呢。”李唐點點頭說。

“這個也是我亂逛的時候發現的。”

……

“我好了,哥。咱們出發吧!”花了5分鐘的時間整理好了一切,小鑫就迫不及待的拉著李唐說要走。

“早點起來不是很好嘛!真是的。”

“好啊!走囖。”小軒高興的拉起李鑫的手就往門外跑。

“走吧!咱們也跟上去。”李唐看著他們開心的說。

很快的,4個人來到了那個偏僻的球場。

“呵呵。這球場不錯啊!而且也不遠,以後我就來這打球了。”李唐看了看這球場,拿起球跑動起來,跨了2步,然後起跳把球跳進了籃筐。整個動作行雲流水,跳不出一點瑕疵。

一個簡單的三步上籃,揭開了雙星的訓練課。

“這次還是練運球,小鑫一起來。我再說一邊運球的方法,聽清楚了。”元林先開始了他的講解:“用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動……”

元軒和李鑫開始照著他說的技巧練球。

“雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球……”小軒他們倆邊做元林邊在旁邊指點指出他們錯誤的地方並加以改正:“兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落於兩腳中間,兩臂微屈置於體側或腹前,眼平視……”

李唐在旁邊聽到元林的見解,不由的點點頭,說真的,他知道自己理論是的措辭不是很嚴密的,正好有元林彌補這一點,他相信這2個小傢伙會有個很好的籃球起步。

“重心不要過高,屈膝約135度就OK了……”

“上體也不要過於前傾,腳不要全著地,提踵,含胸但不過於彎腰,頭保持在膝和地面垂線內……”

“手指自然張開,用手指和指根以上部位觸球……”

“運球時,以肘關節或肩關節為軸,前臂和手腕做曲伸動作,用手指柔和的按拍球……”

很快的,在元林的糾錯聲中,時間將近8點了。

“休息下吧!把我剛才說的每一個細節都給我回想一邊,讓你的額身體記住這個節奏,這很重要。”元林囑咐道。

“哦!”元軒和李鑫回答道,開始回想剛才元林說的每一句話,而且,手腳不時的比畫著,看來真的很投入。

“沒想到你還真有一首,要讓我來教,說真的,我怕我說不好的!”李唐拍了拍元林的肩膀稱讚道。

“哪裡有啊!?我說的只不過是自己的經驗而已,你也可以啊!當初我爸教我的時候也是這樣的。”元林不以為意的說。

“呵呵!是嗎?我看今天早上就到這裡吧!畢竟他們還小,也餓了,回去休息下今天下午繼續。”李唐看了看正在回味的倆個人說。

“恩!行,那麼今天下午見咯!”元林想了想點頭說:“對了,你待會給小鑫買負重吧!這樣早點練彈跳,對他們以後有好處的。”

“好的!我待會兒會帶他去買的!”李唐肯定了元林的提議。

“小軒啊!走了,回家了。下午接著訓練。”

“哦!就來了。”元軒答應道。

“小鑫咱們也走了,和哥哥們再見。”李唐叫起小鑫說。

“再見了!下午我們在來哦!走咯!哥哥,我今天早上好高興喔……”小鑫邊走邊對李唐說。

“恩!下午見!哥哥我們也走吧!”

兩撥人走不同的道路回自己家了。

………【第十六章 開學了《求推薦票》】………

時間:下午4點。

地點:偏僻的籃球場(早上那個)。

人物:元林兄弟和李唐兄弟。

“好了,今天

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