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到的。你們在修練過程中也許會常常走神，不能入靜。此時唯有用調息栓系此心。”
內功的修習往往便是如此，只能言傳，不能身教。
師父只能把這練氣的法門教給弟子，卻無法親自演示，全憑各人自己去體悟。而其中那些真正的精妙之處，便更是隻能意會，不可言傳。
“每日清晨日之將出時是天地間靈氣最盛之時，每日黃昏月之將出時次之。你們雖還不能吸納靈氣，但也要從現在開始養成晨昏練功的習慣。”陸如風道，“今日便到這裡，你們自己回去勤加練習罷！十日後再來！”書包 網 。 想看書來
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