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分鐘。
但是二十分之後,王超覺得頭有些發暈,這一起一伏,就好像暈船一樣,胃裡面直翻騰。
“是不是感覺到頭暈,像暈船一樣,要嘔吐?”唐紫塵好像知道王超的感覺。
王超連忙點頭。
“不用站了,你起來吧,你的下身姿勢都到位了,只不過頭沒有到位。站的時候要頭凌空虛頂。”
“什麼是凌空虛頂?”王超站起來,大口大口喘息了半天,才把反胃的感覺壓了下去。
“這是八卦形意門拳經中的術語,也難以解釋,你跟我來。”唐紫塵想了想,“到河的大堤上你就知道了!”
公園外是一條大河,前幾年新修的鋼筋混泥土大堤,隆起老高,登上大堤的水泥臺階有幾十級,很陡。
唐紫塵一把抓著王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。
王超剛才站馬步站得膝蓋酸得要命,現在又經過這麼一折騰,爬了幾十級的水泥樓,膝蓋酸得連站都差點站不起來了。
“你看這江景!”
唐紫塵不等王超休息,一指前面遼闊的大河。
王超也看著,只覺得這河奔流向前,遼闊至極,岸邊水花激盪,兩岸積雪皚皚,景色十分的怡人。
看著看著,王超覺得自己渾身都舒服了許多,腿不酸了,腰不痛了。
“登高望遠,視野一開闊,心情就輕鬆,疲勞也就緩解了。這就是凌空虛頂。”唐紫塵真像一個大姐姐一樣對王超說著道理。
“縱馬奔騰的時候,人視野特別開闊,這樣騎馬也就不覺得累。同樣的道理,人暈船的時候,站在甲板上,吹吹風,向遠處望一望,也就不暈了。”
“所以,站馬步的時候,不但一起一伏,勁要到位,同樣眼光也要放開闊出去,有登高望遠的意境在裡面。”
“這樣的馬步,才算站正確了。這些都是生活中就有的道理,只是人們平時忽略了,是先賢們把它們總結起來,融進了武功之中。武功不是神話,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽為神奇。”
王超聽著這話,好像一下子明白了許多。
他感覺到一扇自己從來沒有見過的大門向自己慢慢敞開。
“道理和姿勢我都告訴你了,你先練習半個月吧。半個月之後,在這裡等你,看看你站出的效果如何?”唐紫塵說完,轉身下了大堤。
第二章 轉身撩陰手眼合,肘似槍扎臂彈鞭
感覺到唐紫塵的話十分有用處,於是王超每天早晚都站著馬步,腳趾摳地,一起一伏,然後目光像登高望遠那樣看出去。
果然,先前只能站上十多分鐘,蹲了一兩天之後,居然能堅持到三十分鐘不吃力。
而且王超感覺到,自己的腳趾,小腿,腰腹,越來越靈活。
每天晚上站過之後,睡得十分的香,幾乎一覺到天亮。
到了五六天以後,王超不斷地早晚都定時蹲,而且在上課的時候,總是把臀部提起來,虛坐在位子上,人寫字的時候,身體也學著唐紫塵那樣如波浪一般微微地起伏。
幸虧王超平時成績一般,都是坐在後面幾排。而其起伏很輕微,倒沒有老師來管他。
尤其是王超沉默寡言,性格內向,讀了一年多高中,班上的同學一大部分名字都叫不出來,也沒有什麼知心朋友。
不過這樣,他倒是落了個清淨,每天都生活在自己的世界中。
一連這麼起伏了十天,王超居然能虛登上一節課四十五分鐘。
課間十分鐘,王超就休息。一上課,就開始起伏虛蹲。這樣一天下來,連早晚自習,王超蹲的時間居然到達了十個小時。
到了最後幾天,王超就好像吸毒來了癮一樣,連走路的時候,都是先提腳摳五指,然後身體起伏,一步步向前走。
這樣的姿勢,就有幾分怪異了,在學校裡面經常有人指指點點,可是王超渾然不理。
時間過得飛快,一轉眼就到了半個月,王超感覺到自己的腿腰精力飽滿。
學校前面一個齊自己脖子高的升旗臺,王超不用助跑,一伏一起,猛地就竄上去了。
到了和唐紫塵見面的日子,王超依舊是起了一大早,天還沒有亮就急急忙忙趕到了公園的老地方。
唐紫塵早在那裡等著了。依舊是白色的運動服,神情和藹。
看見王超跑過來,唐紫塵眼睛似乎亮了一下。
“想不到你半個月的時間就站出了這樣的效果。走路的姿勢,已經
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