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屬於動功，也就是需要在不停的運動中修煉的，像一開始楊風修煉易筋鍛骨篇的時候，他先是不斷的蹂躪小山谷裡面的樹木，用自己的身體去撞樹，用拳頭去打，用腳去踢，後來又用同樣的方式去蹂躪牆壁，這些都是因為他在修煉易筋鍛骨篇所需要的。

只有不停的鍛鍊自己的身體，才能夠讓自己身體的血肉發生變化，經脈變得越來越堅韌寬廣，骨骼變得越來越堅硬緊密，最後讓自己的體質完全發生變化，這才是修煉易筋鍛骨篇最大的作用。

而楊風現在透過重力腰帶讓自己時刻處於重力的壓迫下，自然不需要對自己的身體再那麼狠了，只需要每天做些體能訓練，然後再修煉各種武功招式就完全可以代替以前的那種修煉方式了。

不過楊風在這裡修煉的時候卻發現那些寒氣會不斷的湧入自己的體內，散佈於自己的血肉之中，不斷的改造著自己的身體，使得易筋鍛骨篇的修煉更是快了許多，而且在自己全身沒有一絲力氣之後坐在寒床上修煉易筋鍛骨篇效果還更好。

這樣的發現讓楊風驚喜莫名，所以一直以來他都堅持來這裡修煉，就是為了能夠讓易筋鍛骨篇得到突破，使得自己的體質真正達到脫胎換骨的境界！

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最近幾天都會是兩章，因為要過年了，所以要多留些存稿，要不然老鼠回家過年就要斷更了，希望兄弟們見諒一下！

………【第33章　無忌遺留】………

楊風託著全身一點力氣也沒有的身體盤坐到寒床之上，然後摒除心中的一切雜念，開始專心的修煉起九陰真經中的易筋鍛骨篇來，慢慢的楊風便進入了一種空明的狀態。

進入空明狀態的楊風對周圍情況的感知自然是降低到了最低點，不過在這個洞穴裡面，楊風也不至於擔心會有人偷襲他，所以他可以很放心的進行修煉。

隨著楊風心中一遍接著一遍的默唸易筋鍛骨篇的心法，洞穴空氣中的寒氣，還有他身下寒床上的寒氣全都開始慢慢的朝著楊風的身體湧過來，隨後鑽進楊風的體內，轉化成易筋鍛骨篇的內力分佈於楊風的血肉之中！

尤其是楊風身體下的寒床，隨著楊風的修煉更是不斷的散發出強烈的寒氣，雖然這些寒氣不如周圍寒冰地面或者是小潭子裡面的冰蓮散發出來的寒氣強烈，但是勝在量多而且柔和，使得楊風的身體對寒床散發出來的寒氣更容易吸收一些。

不過這個寒床經過楊風這樣不斷的吸收也開始慢慢的減小著，本來有一尺的高度，現在已經越來越矮了。楊風也早就發現了這個情況，不過卻也沒有太在意，消失了就消失了，只要自己能在把這個寒床全部吸收之後讓自己將易筋鍛骨篇修煉到大成，使得自己身體達到脫胎換骨的境界，其他的則都不重要了！

但是這些寒氣卻並不都是被楊風給吸收了的，不，準確來說不都是因為楊風修煉易筋鍛骨篇而被他吸收的，其中絕大部分的寒床寒氣在楊風吸收過程中被他身體周身三百六十五個穴位給吸收了，只有很少的一部分被楊風修煉易筋鍛骨篇給吸收掉了。不過這些事情楊風是不知道的，否則這麼大一塊的寒床被他給吸收的越來越小，怎麼著都夠他脫胎換骨用的了。

楊風在重生以後身體就非常的奇怪，總是會有一些讓他莫名其妙的事情發生，他是知道自己全身穴位能夠釋放出極為精純的陰氣和陽氣，但是卻根本不知道他的穴位也時刻都在吸收著陰氣和陽氣，而且全身的各大穴位根本就是一個個的無底洞，無亂是吸收多少陰氣和陽氣都是滿不了，依然是在不停的吸收著。

寒床所散發的寒氣大部分都被楊風身體各大穴位給吸收了，這樣一來雖然使得他的易筋鍛骨篇修煉的緩慢了一些，不過大量的寒氣儲存到了他的穴位中，轉化成了更為精純的陰氣，如果再遇到楊風受傷或者真氣完全耗盡的情況下則可以及時的進行治療和補充，使得楊風不至於長久的處於危險之中，總的來說還是利大於弊的！

隨著楊風修煉易筋鍛骨篇的進行，由寒氣轉化成的易筋鍛骨內力不斷的分散到楊風全身的各個地方，楊風的身體上隱隱散發出一點點柔和的如同寶玉一般的光芒，而在他的身體之中隱隱可以看見寶光浮動。

而且隨著楊風一天天的修煉，他身體上那一塊塊凸起的肌肉卻開始慢慢的變小了，原來有稜有角的肌肉線條逐漸開始變得柔和起來，不過這樣的肌肉卻顯得更加的完美了，而且楊風現在這樣的身體雖然算不上特別雄壯，但是最起碼應該是極為健康的那種體形，並且在這樣的體形遮掩之下誰也不