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制，但要長期使用激素類藥物，病人對這樣的答覆當然是不滿意的。她轉而來找中醫，在中醫裡這屬於“痺症”，可以用健脾生津、疏洩肝臟的方法來調理。

十、鼻出血，不要盲目清火

鄰居小張今年二十多歲，最近常常流鼻血。最初他以為是“上火”，吃了些“降火”的藥卻不管用。他又擔心是血液問題，到醫院檢查，血象也正常。他有些困惑，就想到了我這個搞中醫的鄰居。

我看他面色灰暗，神情倦怠，舌淡，苔薄，脈象也較為緩弱。我問他：“出血多嗎？顏色深不深？”他說：“時多時少，顏色比較淺。”我告訴他：“你這是脾有問題，中醫上叫‘脾不統血’，是因為脾氣虛弱；不能攝血，所以血液迴圈不暢，導致流鼻血。應該吃些健脾益氣、攝血止血的藥，去藥店買些歸脾丸，調理調理就可以了。”一個月後又碰到小張，他告訴我沒再流過鼻血。我看他氣色也好多了。

或許有人會覺得奇怪：流鼻血不是因為上火嗎？為什麼是脾的問題，不是肺的問題？是啊，“肺開竅於鼻”，很多鼻部症狀都是肺的問題。但在中醫的整體觀中，鼻與脾胃也關係密切。脾胃在五行中屬土，位主中央，鼻在面部中央，故鼻為脾胃之外候。脾又統血，鼻準屬脾，為血脈聚集之處。可見，脾氣虛弱導致流鼻血也是符合中醫醫理的。

流鼻血是一種較為常見的症狀，中醫稱“鼻衄”，多由火熱迫血妄行所致，其中以肺熱、胃熱、肝熱為常見，這些都是實症。但也有少數病人是虛症，由於正氣虧虛、血失統攝引起，主要表現為肝腎陰虛和脾不統血。

可見，流鼻血不僅僅是因為上火，一定要分清病因，辨證治療，切不可盲目降火。根據不同的內因，流鼻血可大致分為以下幾種型別：

肺經熱盛型：鼻血鮮紅，量不大，點滴而出，鼻腔乾燥辛熱，或兼咳嗽少痰，口乾身熱。舌尖紅，苔薄白而幹，脈浮。

胃熱熾盛型：鼻血鮮紅或深紅，血量大，鼻內乾燥，口乾口臭，煩躁口渴，大便燥結，小便短赤。舌質紅，苔黃厚幹，脈洪大而數。

肝火上逆型：鼻血量大，血色深紅，頭痛頭暈，口苦咽乾，胸脅苦滿，面紅目赤，急躁易怒。舌質紅，苔黃，脈弦數。

肝腎陰虛型：鼻血色紅，時作時止，量不多。口乾少津，頭暈眼花，耳鳴，心悸，失眠，五心煩熱。舌質嫩紅，或紅絳而少津，舌苔少，脈細數。

脾不統血型：鼻血滲滲而出，色淡紅，量或多或少。面色不華，飲食減少，神疲懶言。舌淡苔薄，脈緩弱。

另外，一些全身性疾病，如急性傳染病、高血壓、動脈硬化、血液病、代償性月經等也可引發鼻出血。前段時間，我就碰到一個高血壓導致流鼻血的病例。

我們小區的王阿姨經常帶著小孫子在花園裡玩耍。有一天，小孫子在她放風箏時和其他小朋友一道跑到別處了。看不到小孫子的蹤影，王阿姨心中急躁，扔掉手中的線軲轆，邊喊邊找。待小孫子聞聲趕回時，王阿姨一把抱住他。這時她突然看見孫子衣服背後的血滴，以為是受傷了。仔細一看，她才意識到是自己在流鼻血，趕緊用面巾紙堵住鼻孔。我正好在樓梯口碰上她，就問她怎麼回事。她便說了說情況，還說可能是心急上火，不礙事。

我說，千萬別大意，對於老年人來說，流鼻血很可能是高血壓的訊號，還是去醫院查一查吧，畢竟六十多歲的人了。第二天她去醫院做了檢查，果然是高血壓。

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十一、汗臭腳，“脾氣”大

好多人都有汗腳和臭腳的毛病，尤其是男同志。好多人覺得這是天生的，爹孃給的，拿它們沒辦法。這樣想就錯了，健康對每個人都是平等的，沒有人是註定要受汗腳和臭腳的折磨。因為汗腳和臭腳多是由脾溼造成的，而脾溼是可以調養好的。

先說說人為什麼會出汗。中醫認為，陽加於陰謂之汗，比如人們在運動的時候，運動生陽，陽氣蒸騰###，這就形成了汗。打個比方，用火給水加熱，溫度升高，水汽就產生了。適度出汗是正常現象，對人體有好處。但出汗過多就不好了，這是因為“汗為心之液”，如果出汗過多就容易損傷心陽，而五臟六腑又是相互牽制的，所以出汗多是許多疾病的徵兆。

如果胸部大汗、面色蒼白、氣短心慌，這是“亡心陽”的兆頭，亡心陽就是西醫上的水電解質紊亂症，以脫水為主；如果額頭出汗，汗珠大如豆，形狀如同油滴，這是虛脫或者要昏倒的先兆，體質虛弱或者有低血糖病史的人尤其要當心