第15部分(第4/4 頁)

約兩分鐘的時間讀一遍。然後，儘量不看書，將它們完全　按上述順序寫出來。不妨自己給自己評分。

第二，用大約3分鐘記住下列20件物體，然後儘量不看書將它們列舉出來。但同時還要　記住與這個物體相對應的號碼。

1。撲克牌 2。飛機 3。　衣服

4。電燈 5。圖畫 6。帽子

7。椅子 8。馬 9。蛋

10。茶杯 11。電話 12。花

13。糖果 14。香水 15。書

16。麵包 17。鉛筆 18。窗簾

19。花瓶 20。收音機

第三，用大約一分半鐘讀下列10個數字。然後取一張紙，憑記憶將它們寫出，自己再給　自己評分。

71　44　32　78　62　21　73　98　76　51

第四，想像有人從一副洗好的紙牌中抽去5張，只報一次其餘的49張給你聽。你能憑記　憶說出哪5張沒有報過或是遺漏了嗎？請用4分鐘的時間回憶出來。

第五，用7～9分鐘的時間看一張記載10個名字和其各自電話號碼的表，然後將所有人的　名字寫在一張紙上，看你能否憑記憶寫出與每個人相對應的電話號碼。當然，電話號碼是不　能記錯的，否則會找錯人。

另外，透過識記名詞、定義、定律等，也可測驗長時間記憶。甚至可以透過回想許多年　前或幾年前你的中學或小學同班同學有多少人？叫什麼名字？當時的老師是誰？班上有多少　男生？有多少女生？等等來測試。

做完這些測驗後，你千萬不要因為自己的分數不高而感到沮喪或難為情，這是正常的，　這說明你的記憶力有待增強。透過掌握特定的方法，經過長期的和有意識的訓練，你絕對可　以增強記憶力。

除此之外，你也可做個比較：在沒有訓練、沒有掌握特定的方法之前，你的記憶是多少　分；而讀了這本書或其他關於增進記憶力的書，掌握了一些記憶的方法後，你的記憶力是不　是提高了？是不是有了明顯的進步？

（一）掌握關鍵字句

掌握關鍵字句能瞭解整體大意，這也是高效讀書的訣竅。所謂關鍵字句就是對錶述文章　大意起決定作用的字句，如在日文的文章中，有許多關鍵字就是漢字，只要讀漢字，就可掌　握文章的大致內容。在漢語中，重要的名詞和動詞往往是關鍵字詞，看到一兩個字，有時整　句話的含意就能猜出個大概。例如，看到“恨得咬”，就可知道下面是“牙切齒”；出現“　狗嘴裡”下面就很可能是“吐不出象牙來”等。　電子書　分享網站

超級記憶力訓練法　第二部分（30）

閱讀時使眼睛很快地在每行字上掃過，只要注意幾個關鍵的字詞，�