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是一種自傷。人不可能停止在昨天或過去。在有生之年，我們每一個人都應該讓自己懂得一門叫做“健忘”的哲學。

生命是一棵樹，“忘記”猶如樹上那些多餘的枝權，需要我們隨時修剪，隨時自省，生命之樹才會更加茂盛。

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用感恩的眼睛看世界

我們的一生可能會遇到許多的挫折和不開心，生活有灰暗的一面，也有陽光的一面，無論何時，要保留心中的那一縷陽光。

感激現在的擁有

如果今天早上你起床時身體健康，沒有疾病，那麼你比其他幾百萬人更幸運，他們甚至看不到下週的太陽了。

如果你從未嘗試過戰爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和飢餓的滋味，那麼你的處境比其他5億人更好。

如果你能隨便進出教堂或寺廟，而沒有任何被威嚇、暴行和殺害的危險，那麼你比其他30億人更有運氣。

如果你的冰箱裡有食物，身上有衣服可穿，有房可住及有床可睡，那麼你比世上75％的人更富有。

如果你在銀行裡有存款，錢包裡有零錢，那麼你屬於世上8％最幸運之人。

如果你父母雙全，沒有離異，那麼你真的屬於稀有的地球之人。

如果你看完了這段文字，那麼你也值得祝福，因為首先說明你不屬於20億文盲之一，也說明你擁有積極陽光的心態，才購買到此本書。

現在，應該知道你是多麼幸福了吧！那為什麼還愁眉不展呢？

要知道，在這個地球上，有不少孩童正餓著肚子，因為那些地方的農作物生長情況不太理想，假如沒有人提供食物援助他們，他們就必須飢餓度日，有些孩子甚至因為沒有食物吃而餓死。此外，有些國家終年爭戰不休，到處都是殘垣斷壁的破敗景象，隨時都得面對哀鴻遍野的悲慘世界。

回頭想想，我們隨時都有東西可吃，並享有著和平，還有不受汙染的山林空氣、涼爽的海風，以及一直陪在身邊的家人，都是多麼可貴的無價之寶呀，是不是值得我們為這些可貴的東西，享有這麼幸福的生活而心存感激呢！

我們大多數人正擁有著生命中最美好的東西，但卻很難快樂和滿足，探究原因，是因為我們總在為“還沒得到的”而耿耿於懷，因而沒有時間和心情去體會“已擁有的”。殊不知，“未得到的”也許有一天終會變成“已擁有的”，而若不懂得感激和珍惜，“已擁有的”終有一天會變成“已失去”。

有一故事，說有位中年婦女，曾經養育了一個兒子，她還想再生一子，苦於不知求子的方法。她到處去向人打聽：“誰能有辦法讓我再生一個兒子，我將感激他一輩子？”

有一位外鄉老婦人回答她說：“我可以使你心想事成，再生一個兒子。但是，需要你先拿一樣物品來祀天。”中年婦女忙說可以。老婦人不緊不慢地告訴她：“把你兒子殺死，取其血以祀天，肯定可以再生幾個兒子。”

這位中年婦女信以為真，求子心切，準備殺死她的兒子來祀天。

當中年婦女的丈夫知曉此事，趕緊阻止，並大罵她：“世界上還有你這樣的蠢人，為了一個未出生的兒子，而去殺死身旁活著的兒子？”

讀完這個故事，有些人覺得不可思議，認為現實中應該不會有這樣的人。其實不然，即使在知識文化水平較高的城市裡，也時時上演著與此類似的悲劇——總是不懂得感激身邊已有的，而一心渴望著未來的，即使未來的是水中花、鏡中月。

我們一定都有過這樣一種經驗，就是在失去某些事物之後，又失而復得，就會變得心存感激，並懂得珍惜。

例如，心愛的小狗走失了，幾天之後，它自己平安歸來，於是更加對它寵愛有加；好友出了車禍，幸好是皮肉傷，於是朋友之間的美好情誼更讓人覺得難能可貴；家人腹部的腫塊經過層層檢查，幸好不是惡性腫瘤，於是更懂得珍愛家人；地震之後，還能從廢墟中爬出來，即使失去了一條腿，但保全了生命，於是更加感恩生活……

其實，不管是平安返回的寵物、健康的身體、快樂的家庭，還是相知的好友，這一切的幸福，不都是我們原本就擁有的嗎？只不過在擁有時，我們忘了去珍惜，只有當經歷過有可能失去的痛苦之後，才讓我們反省。

也許，當今的世界並不鼓勵我們珍視已有的一切，課本和社會只教給我們如何取得成功，卻很少有課程教人心懷感激。因此，我們必須自己教給自己——珍惜現在，珍惜擁有，關注現在