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，再換什麼樣的抗抑鬱劑，她的病似乎都得不到緩解。
2、內在的兩個角色必須同時滿足
在和她進行進一步心理治療的過程當中，她慢慢能覺察，並且接受了內心其實有個“想玩，但不能去玩的大女孩”的現實。後來我告訴她，如果想當個盡責任的媽媽，那麼某程度要能夠去滿足心中那個“想玩的大女孩”，某種程度上得讓自己去逛逛街、唱唱卡拉ＯＫ，甚至去看看少女漫畫。如果不讓這大女孩得到滿足，又硬逼她去做她不想做的事，她當然會抗議，當然會不快樂，當然會得到抑鬱症。若給那個想要自由的大女孩一點甜頭，在某種程度滿足她內心的渴望，她當然也會滿心願意去扮演當初選擇的為妻為母的角色。
“你內在的兩個部分，不能非此則彼——要麼就是完全回到那個不負責任、又想玩的角色，要麼就是扮演那個只能付出、只會盡責任，而完全不能享樂的角色。這兩個角色你必須要能同時滿足。”我這樣告訴她。她覺得這個辦法可行，也開始跟先生溝通，之後逐漸去實現，而抑鬱症狀也慢慢地改善了，抗抑鬱劑的效果才顯現出來，甚至在治療3個月之後便進入減藥和停藥的階段。
從這個角度我們來思索抑鬱症的本質。我再強調一次，人不會莫名其妙腦中血清素減少而得抑鬱症。基本上，可以把抑鬱症的原因化為這兩句話：“想做的不能做或做不到，不想做的又不得不去做。”想做的不能做或做不到，結果的就是沮喪、是挫�
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