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寶卻想放手了。

抑鬱症治療處方（1）

1、如何面對生命中的重大決定？

韋小寶在這一段真情的表現中，讓我們看出人性的矛盾，可是在其中也顯露出人性的真實。因為當你真心想去愛一個人，或是動了真情的時候，會希望對方快樂。所以當對方說因為受了侮辱所以不想活了時，韋小寶內心覺得對不起人家，非常難過，那麼他到底要如何擺平心中的掙扎呢？當韋小寶遇見他真心喜歡的女人，便展露出他###裸的人性一面。這點上讓我覺得，不論我們怎麼看人性，到底是荀子說的性惡？還是孟子說的性善？在一個人真情流露時，他會做出連自己都解釋不出為何要這樣做的事，這和人性本善的觀點完全吻合。

基本上這裡面也顯示出，當韋小寶遇見一件他真心想要實行的事，比如，他一見那位綠衣少女便立下決心，這輩子非娶她為妻不可。到底這決心是如何產生的，韋小寶又將如何執行這項決心？

我講這一段是想闡明，韋小寶終於在這一生當中遇見了他最想追求和擁有的目標——可能各位在人生當中也一直有渴望擁有的事物一樣，不論是愛情、家庭、地位或工作表現等等，因此對這種感覺應不陌生。可是偏偏韋小寶碰到了他生命中的死對頭：他是如此的喜歡阿珂，阿珂卻又如此的討厭他，這到底怎麼辦呢？

這令我想到有個抑鬱症的女病人，她來看找我看病的時候，早已走遍了各大小醫院，都無法解除她的症狀。她的症狀是出現抑鬱的情緒，每天早上醒來都茫然若失，不知道要幹什麼，又常常頭痛、肚子痛，而且怎麼醫都醫不好。她是因為在各科門診令所有的醫生束手無策了，才轉到我的門診來。

我開始探詢她的生活史。這名女子在我感覺起來，還只不過是個“大女孩”，而這個“大女孩”卻告訴我，她已是3個孩子的媽媽。她說，是她自己選擇這個婚姻的，也是她堅持選擇要把孩子生下來的，不管再怎麼咬著牙，都得負起責任。

在剛開始的門診治療中，我不斷地支援她，同理她身為一個母親的辛勞，心想這大概就是她抑鬱症的根源。到了進一步的治療階段，我發現事情沒有那麼簡單。其實這個“大女孩”的內心暗藏著一個“很想出去玩的自己”，她常常不自覺地在想：為什麼這時候她不是在卡拉ＯＫ和朋友唱歌，卻是在替先生整理賬目？為什麼這時候她不是在看漫畫，或和朋友自由自在的逛街，而是要哄孩子睡覺？可是當她有這些念頭的時候，內心產生非常大的衝突；她既想玩，當個社會傳統觀念下所謂不負責的壞女孩，但在現實層面上她又選擇了婚姻，當了3個孩子的媽媽。於道德上、人情世故上，她都應該相夫教子，可是在內心深處，她還是個年僅28歲愛玩的“大女孩”呢！

一次又一次，她坐在診室描述自己的無力和痛苦時，我終於發現她抑鬱症的真正起因。原來就是她內心想做的事無法去做，由此產生了很大的無力感，感受不到生命真正的快樂。另一方面，她內心沒那麼想做的事，卻又因為責任和自己當初的選擇不得不去做——比如，她必須幫先生整理賬目，必須親自帶3個小孩。可是當她面對這些沒理由不去做、但一定得做的事情時，她內心裡另一個“想玩的自己”的需求沒有被滿足，因此這個要盡責任的自己，有著許多潛意識的不甘願和勉強，往往無法用心去做事情，也就做得不好而產生挫折感，進而覺得自己不是個好媽媽、好太太，產生很多抑鬱症病人都會有的強烈內心自責和罪惡感。

抑鬱症治療處方（2）

不過我發現，他們用來自責的，都是那些理性上認為“應該做”，但內心裡從不想去做的事。因為一個人發自內心想要去做的事，他必然會把它做得很好，但對於不是真心喜歡去做的事，就沒有那麼用心，結果做不好是正常的。而當他做不好之後，又落入道德的自我苛責，苛責自己為什麼沒有做好。可是我總不能跟病人說：﹁其實你潛意識根本就不想把事情做好。很多時候你的抑鬱症是逃避你不想做卻不得不去做的事。由於你沒有正大光明的理由說你不想做，便利用得抑鬱症，讓自己沒辦法去做——因為那時便不是你的錯了。“但這樣的一個人並不見得能面對他內心真正的衝突，一方面傳統觀念沒辦法接受，另一方面他自己的理性及價值觀也沒辦法接受，因此就會面臨指責，如同這位病人講的：﹁我怎樣面對這個我呢？如果我不去做，我幹嗎要結婚，又為什麼要生下小孩？既然生了小孩，再怎麼樣我也要咬著牙撐下去。”在這樣的內心衝突當中，她的抑鬱症變成了無藥可解，不管再換什麼樣的醫生