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沙包的過程中，可以單拳定型訓練，也可以進行組合拳練習。”
李冰知道要打贏對手必須打沙包，就練得非常投入，所幸他的天分高，沒有過分蠻練。
第十三章 成長
半個月後，李冰習慣進行枯燥的體能和專項素質訓練了，肌肉有些粗了，眼睛有神了。
一天下午，李揚問兒子：“冰兒，你跟張泉師傅學了半個多月功夫了，這一期學完，想不想繼續學？”
李冰回答：“想。”
李揚說：“好。孩子他娘，冰兒長大了。冰兒學滿一個月，請張泉教練來家裡玩。”
程潔微笑著贊同：“好。”
李揚提前約張泉來家裡玩，以便張泉安排時間，張泉說要帶幾個朋友來家裡玩，李揚說好，盛情邀請張泉的朋友。
李婕開始學習電腦了，李揚給女兒配了手提電腦，對兒子說：“冰兒，你上高年級的時候，爸爸也給你配手提電腦。”
到了週末，李揚夫婦在鋪子忙生意，李婕的學友來家裡玩，李冰跟她們玩，聽姐姐的學友說，許多女同學跟男朋友談戀愛去了，他問姐姐有沒有男朋友，李婕笑著回答：“沒有。小小年紀就問這些。”
一家人在一起閒聊的時候，李揚夫婦教育女兒，要女兒認真讀書，不要早戀，李冰看著姐姐，知道姐姐以後屬於某個男子，這個男子是他姐夫。
男同學在一起玩的時候，開始輕聲談論女同學的生理特徵，李冰開始喜歡看著漂亮的女同學發呆，喜歡欣賞女同學的臉蛋。有些同學問李冰功夫練得怎麼樣，李冰說還可以，同學問學了些什麼，李冰牢記張泉師傅的教導，不吐露半個字。有同學說有個班有個同學會武術、會氣功，其父是縣裡某廠的廠長，也擅長武術，但不輕易顯露，知道他會功夫的人請求他表演，盛情難卻之下，他表演了硬功，用拳頭砸一寸厚的鋼板，把鋼板砸了個坑。
第十四章 師傅們
在武校學習�
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