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稱為病理性衰老。通俗的說法,就是40歲的年齡表現為50歲的身體變化。
經過長期的臨床觀察,張琪教授提出了腎虛是早衰的基本病理基礎的觀點。他認為:“腎虛與衰老密切相關,腎為人體先天之本,內寓元陰元陽,藏先天之精,為生命的物質基礎。”腎氣在人體發育過程中起著重要作用。人體在生、長、壯、老的生命過程中,必將不斷消耗能量而傷及腎氣,進入老年階段出現身體自衰。如果腎氣消耗過快,與一般人相比,就會過早衰老。由此可見,杜絕早衰,補腎是極為重要的。
張教授曾接診過一位男性患者:45歲,身體羸弱,半年來經常頭暈目眩,睡眠很少,經常感到精力不支,腰痠腿軟,下肢冷,發落早衰,*減退,健忘,氣短。張教授認為,這是腎陰陽兩虛,封藏失職,精髓匱乏所導致的,因而開方培補腎元,固精益髓。
【組成】熟地黃100克,山茱萸50克,山藥50克,菟絲子30克,枸杞子30克,仙靈脾30克,仙茅30克,鹿角膠30克,人參50克,附子30克,肉桂30克,冬蟲夏草20克,巴戟天20克,肉蓯蓉20克,天冬20克,蛤蚧1對,龍骨30克,牡蠣30克,酸棗仁50克,甘草30克,黃芪100克。
【用法】上藥碾為細末,煉蜜為丸,每丸重10克,每天服2次,每次服1丸。
健康回音壁
人到中年,身體狀況開始走下坡路是正常的,但是不注意生活規律,就會使機體迅速衰老。如果你想令衰老速度變慢,不妨採取以下建議:
1。務必節慾
人到中年,夫妻恩愛,享受魚水之歡是好事,但過度縱慾會導致腎傷氣衰,輕者頭暈眼花,精神不振,腰膝痠軟,重者氣色衰退,體弱神差,甚至百病纏身。
第十一章 張琪(2)
2。勤快一點
人到中年,往往由於身體易疲勞及疾病增多,偏向於少動多養,這對身心健康十分有害。因此,中年人應勤奮工作,保持適當的業餘愛好,以減緩大腦衰老的速度;積極參加體育運動,保持身體健壯。
3。適當休閒
中年人的工作和家庭事務較多,如果不注意身心的合理調適,難免會使機體不適,引起多種疾病的發生。因此,中年人要主動休息,經常參加一些有益的娛樂活動。
4。合理節食
許多人從中年開始發胖,這是因為此時身體已經成熟定型,不再需要過多的營養。因此,中年人應適當節食。
5。保持樂觀
中年人要考慮更多的事情,會遇到許多不順心的事,且情緒易波動,久而久之可誘發多種疾病。所以,人到中年需樂觀,要善於控制自己的情緒。
6。要少吃藥
中年人生病之後,最好注意身體的保健,勞逸結合,調適心理,積極參加體育鍛煉,而不是一味吃藥。須知“是藥三分毒”,任何藥物都會有一些副作用,過多吃藥會使身體受到損害。
對治前列腺炎,聽國醫大師來支招
大師手記
本病(慢性前列腺炎)之所以為臨床中老年多發病,主要是與中年以及老年以後腎氣虛弱,下元陽氣不足的生理特點密切相關……在治療上要時刻注意標本兼顧,消補兼施,調補腎中陰陽與清熱利溼、活血化淤相輔相成,方能取得滿意療效。
——摘自《張琪老中醫臨證備忘錄》
國醫釋讀
前列腺是男性特有的器官,也是男性最大的附屬性腺,參與生殖代謝。然而,前列腺是個“多事”的地方。很多中老年男性都有不同程度的前列腺炎,這一點從大街上隨處可見的治療前列腺炎的小廣告可以得到證明。
前列腺炎在中醫學屬於“白濁”、“精濁”等範疇。中醫認為該病是由於“下焦溼熱”、“氣化失調”所引起。由於前列腺扼守著尿道上口,一旦發炎,首先排尿便會受到影響,從而導致尿頻、尿急、尿痛、尿線細、尿等待、尿分叉、小腹脹等症狀,給男性帶來難以言狀的痛苦。此外,前列腺炎還會導致性功能障礙,甚至可能成為癌症的幫兇。
不過,我們也不能把前列腺炎想象得那麼可怕,只要不是細菌感染的,稍微有點炎症並不嚴重,遵循有規律的性生活完全可以使其自然痊癒。
其實,對於相對嚴重的前列腺炎,我們也可以透過自己的調節治癒。這裡,腎病專家張琪教授給了我們一些建議,大家不妨試一試。
張教授指出,急性前列腺