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第10部分(第4/4 頁)

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旨。18歲時經當地政府考試批准,懸壺故里。1956~1959年,他先後在漢中中醫進修班、陝西中醫學院師資、南京中醫學院舉辦的首屆全國溫病師資班學習深造,而後在陝西中醫學院執教至今。

從醫50餘年,張老接治過的疾病遍及內外婦兒各科,積累了豐富的臨床經驗,尤其是在腦病、高熱、中毒等急症以及痺證等慢性病領域,張老總結出了一整套成熟、有效的治病方案。其中,以“顱腦水淤論”最為著名,它突破了傳統的淤血學說,又將淤、水、熱、毒四大病因有機地結合為一個整體,開闢了中醫治療中風、痴呆等腦病的新途徑。除此之外,他根據自己的實踐經驗,提出了疑難病中醫診療八法,深得業內同行的認可。

多動腦不易老,人老更要多動腦

大師手記

腦子要多動,越用越靈,不要退休後就養老,生活過度勞累或休閒都是養生的大忌。

——摘自《生命時報》

國醫釋讀

張學文教授指出,養生的關鍵在於動腦,尤其對於已經退休的老年人來說,更要多找機會動一動腦。而現代醫學也早已證明,生命在於腦運動,人的衰老首先是從大腦開始的。有關研究表明,如果能堅持腦部運動,即多用腦,可以延緩大腦的衰老,延長大腦細胞的壽命。經常用腦的人到了六七十歲,思維仍像中年那樣靈敏;反之,那些中年就不願意動腦子的人,大腦會加速老化。

有關專家曾做過這樣一個試驗,他們將75位年齡在80歲以上的老人分為3組:天生勤于思考組、思維遲鈍組和受監督組。實驗結果顯示,天生勤思考組的血壓、記憶力和壽命都達到最佳指標。3年後,勤于思考組的老人都健在,思維遲鈍組死亡,受人監督組則有的人走上黃泉路。由此可見,有所追求,是人們健康長壽的重要因素,特別是老年人,不能飽食終日,無所用心。除應經常鍛鍊身體外,老人還要多動腦,學會科學用腦與健腦。

健康回音壁

中醫認為“腦為元神之府”,腦是人體精髓和神經高度會聚之處,是生命要害之所在,人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制,所以我們一定要學會養

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