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大師手記

“精不足者，補之以味”，是《素問·陰陽應象大論》提出治療諸虛百損疾病的大綱。……對以上所述肝病之治療上，必以補精為主，佐以理氣利水之品。……若久患腎病……治之必以補精為主，佐以瀉濁滲溼之品。

——摘自《任繼學經驗集》

國醫釋讀

中醫認為，精是人體生命形成的基本物質，也是生命生理活動的主要物質。在此理論基礎之上，任老結合現代科學知識指出：人體蛋白質類、氨基酸類、酶類等，都是生命之精。他認為，患有肝腎疾病的人，時間長了就會傷精。這是因為，肝病會導致肝體受傷，使經絡循行受到阻礙，藏血、調血的功能失常，進而使精氣受到損傷。因此，對於由肝葉失養而形成的“肝葉硬”等肝病，必須以補精為主，同時佐以理氣利水之品。在此，任老為我們推薦了一劑他積多年臨床經驗創制的補精藥膳方。

【材料】活鯉魚1尾（約重400克，去頭、鱗、內臟），白胡椒5克，紅茶葉15克，紫皮蒜2頭（去皮），砂仁15克，厚朴10克，真沉香10克，醋柴胡10克，澤瀉20克，白商陸10克。

【做法】將鯉魚放入藥內，加入適量水，先用武火燒開，再用文火燉30分鐘，然後將魚取出，去掉藥渣及藥湯，單吃鯉魚，1天3次，飯前吃，1～2周為一個療程。

另外，對於久患腎病的人來說，尤其是慢性腎風或急性腎風發展迅速者，其病機轉歸多呈現腎勞，引起腎的內外大經小絡、衡絡、纏絡、孫絡、毛脈腠理、玄府開闔等失用，不能約束腎精的閉藏，精血不藏，反而外溢，滲漏於外，形成水腫。對此症的治療，任老認為必須以補精為主，佐以瀉濁滲溼之品。因此，他推薦了以下藥膳方：　。。

第五章　任繼學（4）

【材料】活鯉魚1尾（約重400克，去鱗、內臟、頭），白胡椒5克，綠茶葉15克，紫皮蒜2頭，大腹皮15克，地膚子20克，赤小豆25克，豬苓15克，紫豆蔻10克，威靈仙15克。

【做法】將魚放入藥內，加入適量水，用武火燒開後，再用文火燉30分鐘，取出魚，去掉藥渣和藥湯，吃魚，1天3次，飯前吃，用藥3～4天，水腫不見消退者，加白商陸10～15克。

健康回音壁

精氣不足，當然需要進補，但是不能亂補，需要遵循以下原則：

1．補氣先重脾胃

氣虛之證，有脾胃氣虛與心肺氣虛等型別。補氣的藥物有健脾胃的，有養心肺的，應隨宜選擇。中醫學認為：“脾胃為氣血生化之源。”也就是說補藥效用的產生，首先要依靠脾胃的消化吸收，施佈於全身。因此，補氣先重脾胃，有它的重要意義。應用補血、養陰、助陽各類藥物時，也要考慮這一點。

2．補血必須補氣

中醫學認為：氣與血兩者之間，關係非常密切。“有形之血，不能自生，生於無形之氣”，從而提出“氣能生血”的論點。因此，補血必須補氣。加之補血藥物效用的產生，也要靠脾胃的功能健旺。故當歸補血湯用當歸補血，配上黃芪補氣以生血，就是這個道理。

3．養陰宜用清補

陰虛證的表現，多見熱象，如舌紅、口乾、口渴等。養陰的藥物，大多屬於涼性，既可滋養陰津，又有清熱的作用。所以說，養陰宜用清補。如果誤用溫熱性的補藥，不但會助長熱象，而且會進一步加重陰虛。

4．助陽宜用溫補

陽虛證的表現，多見寒象，如舌淡、苔白、怕冷等。助陽的藥物，大多屬於溫性，既可以振奮陽氣，又有祛除寒象的作用。所以說，助陽宜用溫補。如果誤用寒涼性的補藥，會使陽氣更虛，寒象愈加顯著。

小貼士

“精不足者，補之以味”語出《素問·陰陽應象大論》。精不足，指人體的精髓虧虛，當補之以厚味，使精髓逐漸充實；厚味，指富於營養的動植物食品，也指味厚的藥物，如熟地、肉蓯蓉、鹿角膠等藥。

流行感冒，還是喝幾服湯藥見效快

大師手記

時行感冒，古稱時行傷寒，今名之曰流行*冒。……本病發生髮展的規律是：既傷衛又傷氣，也能傷肺，更能波及於神明，擾亂於腸胃。因此，必以表衛受束，熱毒閉肺，逆傳心包，擾亂腸胃為其辨證準繩。

——摘自《碥石集（第七集）》

國醫釋讀

流行*冒，在古代中醫學上稱為傷寒，是一種由病毒引起的疾病，傳