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放鬆，讓你內在聰明智慧有機會發揮功能。換個角度來看，當你覺得有壓力時，你的智慧也就受到阻礙。但是你若放鬆自己的思想，智慧就會自動浮現出來幫助你，點子也會源源不絕了。
許多人都經歷過拼命撞牆（只是個比喻），想要找出一個解決方案或做決定的經驗。但是問題實在太複雜、太困難了，你真的不知道該怎麼做，看起來也沒有更好的解決方法。你很沮喪，簡直就要放棄了。幾分鐘（或幾小時）後，你開始做一些不相干的事，想著一些其他的事，然後天外飛來的一個念頭，讓答案出現在你腦海中了。而且不只是答案而已，還是真正理想的答案。“就是這個廠你高興得不得了。
這並不是所謂的運氣好。事實上，我們的頭腦放鬆時，要比在緊張的時候更有創意、更有點子、更聰明，也更容易接納新觀念。這確實是很難接受的想法，因為努力工作似乎是很重要的事。當然，努力工作並沒有錯，但你總是拼命在想東西，卻不見得是好事。我們總有個錯誤的觀念，以為我們放鬆時，頭腦就停止運轉了。這絕不是真的。當我們的腦中清靜時，它仍然在運轉……只是用不用的方法而已。
當你的頭腦在活動、高速運轉時，整個思緒就不停地在翻轉。不停活動的頭腦會讓同一個問題重複出現，鼓勵你不斷地往框框裡面看。你的思想會不斷地重複
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