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第20部分(第4/4 頁)

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考慮一下。倘若你發現自己有苛求的傾向時,努力退一步,離開這樣的想法。你很可能會得到一些適當的回饋,同樣得到輕鬆自在、容易相處的伴侶,讓生活變得有趣、容易多了。

52、學習無條件的愛

很多心靈導師都倡導練習無條件的愛,有何不可呢?無條件的愛或許就是把愛表達至極限吧。這表示:“我愛你,因為你是你。你不需要做任何改變來接受和繫住我對你的愛。”這樣的愛是沒有條件的。你不需要減輕你的體重,賺一定金額的錢,同意所有我說的話,按照我的計劃行動,分享我所有的目標,或在你不想的時候也必須對我微笑。甚至當你沒有安全感及沮喪時,或把事情搞砸時,都一樣沒有時間。不管怎樣,我都愛你。你不需要變得完美,或接近完美。

除了對自己的孩子之外(只有當他們還小的時候),可能只有少部分的人可以無條件的愛另一個人。不論我們是否察覺到,我們常常在愛中加入了許多的條件,以及為數不小的期望,例如你一定要怎麼做,才能維繫我對你的愛;你一定要把我擺在第一位,對我一定要忠誠,你不能有其他的朋友,或對其他異性表示好感;你的想法要與你一樣,要把我想做的事擺在第一位等等。

正如其他值得努力的事一樣——健康、身材、財務狀況、工作效率等,完成幾乎不可能達�

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