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第11部分(第4/4 頁)

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然而,研究表明,與其進行這類破壞性的表揚,不如表揚孩子的努力、專心和管理技巧。

例如,當你的女兒在考試中拿到好成績的時候,你要認可她為之付出了多大努力,她將自己做家庭作業的時間安排得多麼妥當,以及她在壓力之下表現得多麼優異。類似的,當你的兒子成為校足球隊一員時,你要表揚他是如何刻苦訓練以及友善地和他人相處。這類表揚有利於鼓勵孩子在失敗面前繼續努力、達觀從容和堅持不懈。

為了幫助孩子著眼於未來,你應該向孩子提出一些可以反映他們使用的技巧和策略的問題(比如“你最喜歡整個過程的哪一部分?”或者“問題出現時,你是怎麼處理的?”),並且儘量說一些具體的表揚(比如,你可以說“你今天踢球踢得真好”,而不是“你很擅長踢球”)。{16}

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