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難受之感的惟一途徑。在他長大之後，這種〃吃〃要領會轉化為過於依賴物質的概念。

當然，在這裡，我不是想要求父母對孩子所需的食物加以限制，而只是想提醒那些疼愛孩子的父母：一切都要有個限度，包括吃東西。

在一天，我看見妻子正在喂小卡爾牛奶，便走了過去。

〃怎麼？剛才不是餵了嗎？〃我問道。

〃是的，我看他在哭，就想讓他再喝點兒牛奶。〃妻子說道。

〃不，卡爾剛才就已經吃飽，〃我從妻子手中奪過奶瓶，〃他沒有再吃任何東西的必要，至少他現在還不需要〃。

由於突然失去了美味，小卡爾〃哇哇〃大哭起來。

〃你是幹什麼呀！〃妻子不高興地說。

這時，卡爾的外祖母走了過來。

〃上帝呀！你怎麼能這樣對待這個可憐的孩子。〃外祖母喋喋不休地抱怨起來，〃嬰兒都是要喝牛奶的，為什麼不讓他喝。這孩子自從生下來就那麼不幸，為什麼還要如此對待他呢？哦，可憐的孩子！〃

〃我不是不想讓他喝牛奶，只是認為他現在沒有喝的必要。〃我解釋道。

〃你總說要把卡爾培養成才，可是不讓他吃飯，他怎麼能成才呢？你成天大談教育，我看那些都是無用的空談。〃外祖母生氣地說。

對於外祖母的不理解，我當時並沒有說什麼。因為對於這位善良的婦女，我怎麼能與她爭辯呢？

事後，我仔細向妻子講明瞭道理，告訴她疼愛孩子並非是一味地呵護他，一味地順從他，我們應該以謹慎的態度來對待孩子的培養和教育。

妻子是個明白事理的人，在她明白其中道理之後，便不再像以前那樣過分地順從孩子　。

恐怕有人會說我的這種做法未免太過分，但無論怎樣，我認為自己的做法是正確的。因為培養優秀的孩子正是要從生活中這些點點滴滴的細節做起。我們不應該忽視任何一點那所看起來微乎其微的東西。

曾經有人說過：〃不同的胃，會造就不同的人。它可以決定這個變成樂天派或厭世者。〃我想，這句話的含義不僅僅是說明了吃東西對人身體上的影響。它對人的影響還有許多。

保持兒子健康的心情

人們見到我兒子時常說；〃這孩子體格太好，不像個天才。〃看來他們仍在堅持〃才子多病〃的舊觀念。然而，這是毫無根據的。有句諺語〃健全的精神寓於健全的身體〃，這是有根據的。

的確，有的天才體弱多病，但並不是天才一定病弱，這種看法是不對的。那些病弱的天才如果健康，一定會是更加偉大的天才。而且身體健康的天才人物也並不少，如：韋伯斯特、布萊恩特、亨利·比卡、卡爾芬、珍妮·林德、阿德里娜·巴奇、薩拉·木哈忒、朱里亞·烏德·浩、約翰·衛斯里、路易斯、阿爾科克等。這些人不僅身體健康，而且體格魁梧很有力氣。

兒子的健康一再使人們驚異，這是因為我從嬰兒期就對他進行體能訓練。

愉快是健康的關鍵。我首先把兒子周圍的環境有佈置好。周圍的氣氛陰鬱，孩子必然會消化不良，身體不健康。因此，孩子居住的房間從最初起就應是令人心情愉快的。

天氣晴朗時，我和妻子把兒子帶到田野裡，讓他眺望綠色的原野。我注意讓他的身體能自由自在地活動，不把他包起來，以免妨礙他手腳自由活動。也不給他圍圍巾，把嘴和臉弄歪。天氣好時經常讓他在屋外睡覺，以便接受陽光沐浴，呼吸新鮮空氣。當他在屋內睡覺時，在潔白的床上鋪上鴨絨褥，便於他的手足自由活動。因為這種活動就是嬰兒的運動。所以嬰兒睡覺時，決不能像布娃娃那樣把他裹得緊緊的。

我把卡爾是否能自由自在的活動看得非常重要。有一次甚至為此還大發脾氣呢！

（）

有一天，我和妻子去教學做彌撒。家中只有我們的女傭柯蒂太太和小卡爾。柯蒂太太是個非常善良的女人，她總是很細心地照顧小卡爾。

可是，當我和妻子回到家看到小卡爾的情形時，簡直氣極了。

小卡爾被嚴嚴實實地裹在被子裡，滿臉通紅，〃哇哇〃大哭著。

〃這是怎麼回事？〃我急忙問，〃柯蒂太太，小卡爾生病了嗎？〃

〃沒有，〃柯蒂太太說，〃今天天氣這麼冷，我害怕他受凍，所以不光把家裡的爐火生得旺，還給他裹上嚴嚴的被子……〃

〃喔，我的上帝，你真蠢！〃我忍不住大聲嚷嚷起來。