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就是武術點穴中的“按時取穴”的原理。如點穴24閉穴時辰歌曰:“人身之血有一頭,遇時取穴定傷損。子時人中醜天庭,寅時鼻樑卯牙腮,辰時雙陰已將臺,午時脈腕未七坎,申時丹田酉血海,戌時下陰亥湧泉;子踝醜腰寅在目,卯面寅頭已手熱,午胸未腹申在心,酉背戌頭亥股隙”。
點穴練指法
一、鷹抓功:這是練手指的抓、扣、拿勁的。開始兩腳並擾,兩手平伸如鳥翼,然後意存丹田,氣運穿手指。初練時往往感到兩肩痠軟不能舉。通常只練五分鐘為宜。練到一個小時時,勁達指稍,即為功。 二、鐵指功:這是練手指點按勁的。開始兩腳分開,身體俯臥,兩手五指分開撐地,腰不可屈,然後兩臂帶全身迴環伸展。初練時,用五指撐地,隨功力增深,逐漸用四指、三指、直至單指撐地,此功乃告成。 三、點石功:這是練手指力和內勁的。開始兩腳站立,面對壁約一米遠,然後身體前傾,再用兩手指分開觸牆,呼氣入丹田,呼氣時,兩手用力下按,靜身,直到練至臂、腕、指較吃力時,可作休息。練至一個月後,可見功效。 四、解繩功:這是練拇、食中之指的指頭勁力的,首先備直徑約10-15毫米的麻繩一根,越長越好。先用雙手將麻繩打成一個個的繩結,然後用拇、食、中三指逐一解開。這樣解了再結,結了再解。隨次數的增加,批力也練得越強。 五、插少功:此乃練指上直勁。先備桶一個,盛滿綠豆(或穀子、石砂、鐵砂)然後馬步站立於桶前,用丹田氣運至手指,發力插入桶內,再抽回手掌。如此反覆練習,三年成功後,十指利如抓。為防練時手中毒,練後須用藥手洗一次。藥方為:川烏、草烏、南星、蛇床、半夏、百部各一錢,花椒、良毒、透骨、藜蘆、龍骨、紫花各一兩,青鹽四兩,硫磺一兩,劉寄奴二兩,用醋熬熱水洗。 六、木人�
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