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咳、有痰、咽喉痛、呼吸急促等等這些都是咳嗽的反應，那麼面對這麼多的現象我們怎樣有針對性地治療呢？

咳嗽型別 症 狀 治療要點

風寒咳嗽 周身肌肉痠痛、吐出的痰比較稀白，並且伴有頭痛、鼻塞、流清鼻涕、怕冷及發燒的症狀。 疏風散寒宣肺止咳

風熱咳嗽 多有發熱、口乾、吐痰不爽（痰的顏色多為紅色或黃色）、咽喉痛。 疏風清熱化痰止咳

燥火咳嗽 乾咳、少痰、嘴唇乾裂、咽喉乾燥。 清燥潤肺

痰溼咳嗽 痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。 健脾燥溼化痰止咳

體虛咳嗽 咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴（眼睛之下的顏面骨）發紅、手足發燒，有時痰中帶血或咯血。 補益肺氣潤肺止咳

積食咳嗽 手足發燒、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味。症狀和痰溼咳嗽類似，這類咳嗽因脾胃消化不良或大腸秘結影響肺部功能。 先消積後止咳，祛溼熱

知識點連結：

很

多人感冒痊癒後卻留下了咳嗽的“後遺症”。這樣的病人只有咽癢、咳嗽的表現，並無其他症狀，醫生檢查肺部一般也沒病變，血常規和X線胸片等也大多正常。專家認為引起這類咳嗽的機理可能與呼吸道廣泛的炎症、呼吸道上皮細胞的損傷、神經突觸的暴露以及氣道反應性增高等有關。

第二章　咳 嗽（2）

這類咳嗽可自行緩解，但持續時間較長。感冒後的咳嗽，就多數患者而言，已無明顯的細菌感染存在，沒有必要長期反覆使用消炎藥。否則反而會產生菌群失調、胃腸道損傷等副作用。病人可以嘗試中醫對外感咳嗽治療方法，服用中藥。

小功法演示

閉氣導引功

①預備式：開腳站立，兩腳與肩同寬，兩臂自然松垂於身體兩側。頭頂正直，舌抵上顎，兩眼輕閉，全身放鬆，排除雜念。

②用鼻子做深細之吸氣，隨吸氣頭慢慢轉向左側。閉氣稍停，兩眼向左凝視，然後慢慢把氣撥出來，再用鼻子深細之吸氣，隨吸氣頭慢慢轉向左後方。閉氣稍停，兩眼凝視後方，再慢慢把氣撥出來，將頭轉向前方預備勢位置。

③接著吸氣頭向右側。閉氣稍停，兩眼凝視後方，再慢慢把氣撥出來，接著吸氣頭向右後側轉動。閉氣稍停，兩眼凝視右後方，再慢慢把氣撥出來，將頭轉向前方預備勢位置。重複進行吸氣、閉氣、目凝視動作，左右方向轉動各24次。

咳呼導引功

坐式：平坐於椅子上，脊背不後靠，兩腳分開與肩同寬，大腿與小腿呈90度，軀幹正直，全身放鬆，下頜微收用鼻子做深細勻長之吸氣，吸後閉氣稍停，咳嗽一聲使氣從胸中向上衝喉而出，咳後再吸氣，可反覆做此吸、咳、呼24次或36次，每天早晚各做1次。

刮痧鎮咳功

①刮痧之前，先將鎮咳風溼藥油滴幾滴在被刮痧之面板表面，用í錢一枚，先刮背部的幾個經外奇穴，如背部之五柱穴。

五柱穴：位於背部正中線四穴。第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間有一穴；第一胸椎棘突與第二胸椎棘突之間有一穴；第二與第三胸椎棘突之間有一穴；第三與第四胸椎棘突之間有一穴；第二與第三胸椎棘突之間點兩側左右橫開各寸處有兩穴。共計5個穴名，6個穴位。

②用刮痧板自發際下正中頸椎往下刮至第五、六胸椎處，方向要由上向下刮。用力要勻，要適中，刮拭至出現紅色斑點即可，刮完頸胸椎部位，再刮頸椎兩側之百勞穴。

頸百勞

取穴歌訣：大椎直上頸百勞

穴位功效：該穴位可滋補肺陰，舒筋活絡。主治落枕、咳嗽、氣、百日咳、項背風溼疼痛、失眠、鼻出血、過敏性鼻炎、頸項強痛、角弓反張。

③咳嗽厲害可刮前胸從人迎穴往下刮至膻中穴，再從胸骨向兩側刮，即由內向外刮。

人迎穴

取穴歌訣：喉結外側是人迎

穴位功效：胃經氣血由此輸供頭以下的身體各部。主治咽喉腫痛、氣、瘰癧、癭氣、高血壓。

每次刮痧，根據病者體質情況，因人而異，先輕後重，刮療一般以15分鐘為宜。第二次刮痧，須等被刮出之紅紫色消失或患處無痛感再進行。

每次刮痧後，讓病人喝杯熱水，可加強新陳代謝，效果較好。

膻中穴

取穴歌訣：膻中正在兩乳間