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也可以在每一個成｜人身上存在。比如，一個人際關係不好的人，他可能一個朋友都沒有，這樣的結果就是由一系列強迫性重複導致的。最開始的時候，也許他只跟部分人關係不好，只有部分人不喜歡他。慢慢地，由於強迫性重複的力量，他會不自覺地製造一些事件，讓所有的人不喜歡他。或者換句話說，他會下意識地教會別人都不喜歡他，以便強迫性地重複那些痛苦的體驗。
在生活、工作等方面都很失敗的人，也是因為掉進了強迫性重複的漩渦。我們的周圍真的有這樣一些人，你不斷地會聽到關於他們的壞訊息。每一個壞訊息傳來，我們都會嘆一口氣說：唉，他就是這個命，他的命不好。
而一個各方面都很成功的人，他強迫性地重複的東西，都是那些好的、令人愉快的體驗。他總是教會別人喜歡自己，教會自己把那些必須辦好的事情辦好。我們的周圍當然也有這樣一些人，你不斷地可以聽到關於他們的好訊息。每一個好訊息傳來，我們都會讚歎地說：他就是這樣的命，他的命好，命好比隨便什麼都好。
所以，我們可以肯定地說，所謂的命運，實際上就是心理學所說的強迫性重複。它不在我們的心靈之外，而在我們的心靈之中；如果說它神秘，那只是因為我們不理解它而已。
強迫性重複的特點和要害就是“不自覺”，它隱藏在我們心靈深處，很難看到它和把握它。因此，打破壞的強迫性重複的方法，就是要更多地瞭解自己，瞭解自己的情感、思維和行為模式，把可能導致重複的環節切斷；並且勇敢地嘗試各種新的、好的體驗，以建立良性的強迫性重複機制。
偉大的音樂家貝多芬在經歷了一系列慘痛的事件之後說：我要扼住命運的�
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