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坤大挪移第一層。統率氣血。將體內每一個經脈之中的內功均勻逼到面板外層。從表面看來的現象是：面色發紅。
羊皮紙註明：悟性高者七年可成，否則十四年。紀曉芙面色微紅就過了這關。
這和她悟性一毛錢關係都沒有。歷來能做魔教教主的，哪個不是練了三五十年功夫的？大多還旁採眾學，內力都深厚的很。就好像那大河匯聚了支流，於是泥沙多了些，滯澀一些也是常理。紀曉芙卻只練過峨嵋武功不到十年，乃是再清澈不過的一條小溪了。所以這對別人難為的關卡，竟然是輕鬆邁過。
紀曉芙繼續向下看。
乾坤大挪移第二層。將位於面板外層的內功向內收，螺旋狀收回進行壓縮，同時擴充經脈。乾坤大挪移能夠模擬各種武功，最後對於內功的控制，必然得能收能放，變化隨心。
這一關表面現象是：面色發青。
第二層看上去同樣不簡單。因為，在羊皮紙上的記載是：悟性好的七年可成。
紀曉芙點頭恍然大悟，壓縮她懂！螺旋她也懂！“意隨心動，收發如意”的境界雖然差了些，不過血管的數量級大概能估計出來，經脈就算做和血管類似，用多大的角速度什麼的……紀曉芙頭腦中運算一番，閉眼片刻，面上一青，就邁過了這關。
此時紀曉芙只覺得身體輕飄飄的，四肢乏力，而丹田處，卻好似快爆炸一般。她感覺不好，這難道是傳說中的走火入魔，從此像韋一笑一樣神經？紀曉芙唬了下，連忙向下看——
那第三層寫著：陰脈出陽脈入溝通天地元氣，丹田處內功旋轉。
紀曉芙就嘗試著照做。
陰脈陽脈區分開，這是個相當彆扭的事情。於是她頗用了一些
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