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233怔了下，旋即聲音卻又是一本正經，“主人，你動作不對。”

林燕怔了下，她也是活了那麼多年的人，難道連跑步的動作都不知道？

“跑步的姿勢不對會傷到膝蓋，平日裡不會有察覺，可是長年累月會對主人您的身體不好的，233的主要功能就是調節主人您的身體，儘量減少打球對您造成的傷害，所以主人放心，依照233的辦法，您不會出現問題的。”

林燕當然相信233，因為她如今實在是無人可信。

她陪著曾蕾訓練，很大程度上是為了瞭解省隊，許小亞能說過許多八卦訊息來，可是許小亞奉原主為偶像，那麼必然對原主很是瞭解，林燕不想要冒險，所以選擇了曾蕾，而且曾蕾比她們都大了點，心智上也比較成熟，即便是發現有什麼異樣，也會自我解釋通的。

“跑步的時候儘量讓足中著地，這樣能夠緩解對小腿的壓力，保持頭臀腳三點一線，對就是這個樣子，雖然很難受，但是你習慣了就好了。”

林燕覺得這真心是一種折磨，她當年跑步的時候哪來的那麼多窮講究。

“另外，擺臂的時候要注意擺臂的弧度，不要這麼大，對，就是這個樣子，保持略微擺臂的狀態，步長略微放小些，太大了對您的胯關節不好。”233很是認真的指導。

“這是我根據馬拉松跑步者的經驗，依照您的身體素質定製的，絕對的有效。”不是它吹，在這個年代，這可是頭一份。

林燕呵呵一笑，有點艱難，不就是跑個步嗎？用得著這麼費勁嗎？可是身體是革命的本錢呀，林燕還是很珍惜的，儘管心裡吐槽，還是將233的建議聽了進去，“謝謝哈。”

“不客氣。”沒聽出林燕弦外之音的233很是謙虛，“這是我應該做的。”

好吧，她的233還是個孩子，林燕自我安慰道。

曾蕾在練球，趁著撿球的時間她在看林燕跑步，其實過會兒隊裡還要進行長時間的跑步訓練，為的是加強隊員的身體素質，這是劉教練為隊員們的前途考慮，畢竟拿下一局比賽是很費時費力的。

至於林燕為什麼會在隊裡訓練前還要這麼跑步，曾蕾表示理解，就像是每天她們都要進行長時間的訓練，可是隊裡的訓練結束後，自己不也是加班加點的繼續練球嗎？當然是為了更好，林燕雖然沉默寡言，可卻是一個好面子的人，前些天因為營養不良昏倒在球場上，多少會對她產生點影響吧。

不過，林燕的姿勢好像和之前有點不一樣了，曾蕾搖了搖頭，想想昨晚林燕陪自己練球時的情形，大概真的像她說的那樣，因為營養不良事件，想通了不少的事情，如今都在一點點的修正吧。

排球場並不大，標準化的球場，長十八米寬九米，林燕繞一個圈也就是六十米的距離，她從來不善於長跑，尤其這還是“大病初癒”，跑了三十圈後就有些吃不消了。

“233，我歇歇行不？”林燕真心覺得，她簡直是從水裡撈出來的，渾身都汗兮兮的，難受的很。

“主人，萬事開頭難，第一天我可以放鬆條件，您只需要跑五十圈就好了。”

聽到前半句林燕心中一喜，可是聽到後半句，她傻了眼了，這還是放鬆條件呀，五十圈摺合下來那就是三千米，也就是六里地。

233它沒跑過步所以不知道跑步的辛苦是吧。

林燕真覺得自己腳下像是綁了石頭似的，偏生233還在唸叨著，“還差十九圈，主人加油。”

林燕瞅了眼曾蕾，從她開始跑步起，曾蕾就在那裡練傳球，挨著球網將球送出去，每送出去一個球，她就要思考下，似乎在考量隊友們的扣球習慣似的，好一會兒再去撿球。

就這麼著，不知道傳了多少次球，也不知道撿了多少次球。

更不知道，這樣枯燥無味的練球曾蕾持續了多久。

曾蕾也是看向了這邊，一下子和林燕對上了眼，她笑了笑，“加油。”

林燕忽然間覺得心中有些不一樣了，她既然選擇走打排球這條路，那麼就再也沒有後悔的餘地了，又有什麼好瞻前顧後的？

咬了咬牙，林燕繼續持續著機械式的步子。

……

五十圈下來，林燕並沒有覺得特別的累，似乎233的辦法很有效，當初她跑了個八百都難過的不得了。

“為了舒緩筋骨，主人您現在需要進行一下拉伸運動，這樣會讓您好受點。”

這個林燕知道，不用233提醒也明白。

她這