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分為三個階段。

採天地元氣，返本歸元，存想先天一炁，最後修成先天太極真氣。先天一炁，又名元始祖炁。是指生天生地生人生萬物的原始之炁，是構成天地萬物的基本素質。

生靈能夠直接返還的最根本、最精純的力量就是先天一炁。透過先天太極真氣進行提純和蛻變，就能夠進行返本歸元，沿著無極向太極演變的形式進行逆行演變，最終修成混元無極真氣，成就金丹大道。

以金丹為載體，逆轉混沌，開闢內天地，一生二，二生三，三生萬物，演化世間永珍，這就是第先天無極經章　的修行方法。

可惜，即使集大成者的呂祖，也僅僅達到了這部功法的第二階段，成就混元無極金丹。至於返修混沌，開天闢地，成就內天地，僅僅只是一種設想罷了。

之所以第先天無極經章　侷限在僅僅能夠讓先天體質者修行，最根本的原因就是它的入門第一關就是要能夠返本歸元，誕生先天一炁，修行出一縷先天太極真氣。

先天靈體可以以自身體內的先天之氣做到這一點。先天真體可以透過提煉先天元精，自動引動外界天地靈氣進行煉精化氣。先天神體更是能夠直接用先天元神接引天地元氣，然後進行先天太極真氣的修行。

所以說，這是一部從一開始就直接步入先天的功法。

先天靈體百日築基，先天真體九日凝元，先天神體直接進行天地洗禮（一日），步入先天境界。

當初王重陽體內先天之氣不足，百日築基僅僅進行了四十九天，所以只是半步先天，最後還是結合另外一部煉氣功法，才最終突破先天，但只能夠放棄第先天無極經章　，創出第先天功章　。

清晨，天還未亮，李翎就盤膝坐在老頑童居住的山洞頂端，面向正東方，等待陰陽交替的時候採集太初紫氣。

當天際一片紫紅的時候，絲絲縷縷的紫氣就開始自李翎身周浮現，然後融入四萬八千毛孔之中，和他透過第先天無極經章　蓄積在體內的先天元精結合。

這個過程持續了整整一刻鐘，直到太陽跳出前，更是有一片紫氣飛出，