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正確做法是，每次準備截擊或搶網之前，在對手球拍與球接觸一剎那，做一個分腿墊步，它會幫助你既快速又平衡地找到擊球點，而且還能有效擴大封網面積。
第三：時刻保護二人中間空當。雙打最忌諱是兩人誰都無法用球拍夠到對方打向本方中路回球。
雙打隊員應該像被一條線緊繫著整體。如果球打向對手邊路，你們就一同整體地隨著球向這個方向移動，反之，則向另一方向移動。假如對手帶出一記精彩絕倫小斜線穿越得分了，選手要清楚，打出這種球難度要比打中你們中間空當大多了。所以，網前整體壓迫宗旨就是，把最困難球留給對手。
第四：網站該站哪……
第五：禁止站在雙打場上“無人區……
第六：隨時準備搶網……
第七：球飛行中，你幹嘛……
第八：以場上態勢預判來球……
第九：網前高壓該誰打？
江函一條條都記得，所以在沈若安帶領和努力下，兩人雙打水平提高得比有經驗老選手更加快，因為他們注意到平時雙打該注意隱性問題。
而這些問題更是使他們在判斷回球時候派上巨大作用。
是，沈若安和江函可以走上更高峰……
因為，此時他們已經拿到了進入乙組決賽入場券。
剛下場沈若安微抬頭，他似乎在尋找什麼，似乎又不是……
他垂下了頭。
不過卻有一隻溫和手揪住他髮辮……
那人說：“我會站在某個地方等你。”
此時陽光充足，而且還燦爛。
因為沈若安在大庭廣眾之下笑了，他說：“好。”
第54章 為了約定
程侑鵬比賽戰況如何？
那自然是戰勝那些年齡比他大上幾歲運動員，雖有不甘，可是技不如人也是沒辦法事情。
比完賽程侑鵬臉上自是有進入決賽
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