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第117部分(第3/4 頁)

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進攻時,他的下一步動作是可以被預測出來的。

如果在右側低位要球,那麼他基本就只會往底線走;如果在左側低位要球,那麼大多都是往中路走。

這樣的套路一旦被對手摸清,展開針對xìng的防守,那麼中鋒在進攻端的威力就會大打折扣。

甘國陽在高中和大學就進行過左手練習,但並沒有系統地進行訓練,他更多的還是把jīng力放在投籃手——右手的技術鍛鍊上。

現在他就要抽出時間來練習他的左手,尤其是左手勾手,如果左手勾手能夠開發出來,那麼甘國陽在低位的威脅就能進一步增大。

“我們先進行200次的翻手左手勾手訓練。”卡爾普拿來一大筐籃球,開始讓甘國陽從無防守的勾手投籃開始。

甘國陽到現在還清楚的記得,當年在岡扎加大學練習勾手投籃時,自己每天是多麼的辛苦。

無球動作訓練,無對抗的勾手投籃,有對抗的勾手投籃,夾擊情況下的勾手投籃,全場對抗練習的勾手投籃;5尺勾手,10尺勾手,15尺勾手。

甘國陽為了練成這門絕技,用了靠近一年的時間反覆錘鍊,並不斷地觀看賈巴爾的比賽錄影,和早期nba中鋒的比賽錄影,來從中汲取經驗。

終於他把自己的勾手投籃磨鍊成了一門熟練的得分技巧,在離籃筐17尺的範圍內可以隨時隨地出手,讓對手防不甚防。

要不是拉姆齊在戰術安排上刻意降低甘國陽的出手,培養他在高位策應、低位掩護的能力,甘國陽在前面比賽中的場均得分肯定更加驚人。

在和湖人與公牛一戰中,甘國陽就已經展示了自己超群的低位得分能力和得分爆發力,現在束縛他的是球隊的戰術安排和教練的培養計劃。

即便如此,這頭猛獸也從未停止磨礪自己的爪牙,讓它們變得更加鋒利。

“繼續,不要停止!不要喘息!要連續,要不斷地出手!”空曠的訓練場上只能聽到卡爾普的大吼,他催促著甘國陽不要停頓。

但凡是投籃練習,是沒有捷徑可走的,除了天賦,要的就是大量的重複xìng練習,來形成肌肉記憶,才能在高速高強度的比賽中將球扔進。

而勾手投籃更加的考驗肌肉記憶,他不僅需要手上動作,還需要全身的部位的協調一致。

天勾和普通勾手的一大區別,就是抬手的同時也要抬腿,來保證身體的平衡,這是天勾穩定的來源,也是一個困難的地方。

甘國陽練習右手勾手還好,右手勾手就抬起右腿,非常的連貫順暢;可是用到左手,本來就不是投籃手,很不習慣,現在又要抬起左腿。

對於右撇子來說,左腳往往是起跳腳,現在要把左腿抬起來,那麼只能用右腿去起跳,這讓甘國陽挺不習慣的,於是動作也就產生了變形。

“堅持,堅持,你的抬腿和抬手動作不夠流暢,比賽裡你這樣出手的話,對手早就一巴掌把你扇掉了!”卡爾普不斷指正著甘國陽的缺點。

顯然,想要左手的勾手在比賽中發揮威力,甘國陽還有很長的路要走。

不過現在還有另外一件事是甘國陽更加關心的,那就是現在還遠在東海岸的開拓者隊到底怎麼樣了。

在經過一天汗如雨下的訓練後,甘國陽電話找來了自己的私人醫生水淼博士,在訓練館的理療中心做了一次全身的按摩與放鬆,並做了一些簡單的檢查。

水淼在成為甘國陽的私人醫生後,自己也在一傢俬人診所找到了工作,這樣她一個人在波特蘭養活自己完全是綽綽有餘。

甘國陽穿著浴袍,在更衣室的大水療缸裡,一邊接受水療,一邊看著對面的電視機里正在轉播的比賽,正是波特蘭開拓者在客場挑戰費城76人。

由於東部的時間比西部要來的早,所以在太平洋時間下午比賽就已經開始,等甘國陽結束訓練開啟電視機時,比賽已經進行到了下半場。

上半場比賽結束,開拓者以56:59落後了76人三分。

到了第三節,76人隊的摩西…馬龍開始發威,同樣身高6尺10,馬龍在面對桑普森時在體重上佔據了優勢,重達255磅的他像一輛坦克在開拓者內線橫衝直撞。

桑普森在進攻中並不吃虧,他嫻熟的籃下技巧不斷為開拓者漲分,但他防不住摩西馬龍,同時又沒有馬龍那樣的破壞力。

摩西…馬龍在第三節依靠罰球和前場籃板連續取得分數,讓76人在第三節打出了優勢。

範德維爾的表現不

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