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者，極限之意也。太極者，乃是至於極限；無有相匹之意。。放之則彌**；卷之退藏於心。”

古劍冰突然之間省悟：這是以慢打快、以靜制動的上乘武學，太極拳在後世雖也普及，多隻剩下強身健體的功能，如今看到三豐師兄親手演練，方知世間竟會有如此高明的功夫。

他武功本就極高，一經領會，越看越是入神，但見張三丰雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，實是開闢了武學中從所未有的新天地：“形與意合，意與氣合，氣與神合，**之中，神形具妙，動作之中，綿綿不斷，如行雲流，松沉自然；動靜之中如綿裡藏針，剛中帶柔，柔中有剛，剛柔相含，含而不露；呼吸之中，開合自如，升降自然，深細長勻，息息歸根。妙！”

張三丰：“我這太極精髓，不在套路，其原始骨架乃是十三式，分別為定、進、退、顧、盼、棚、捋、擠、按、採、列、肘、靠十三字組成，此乃太極拳之主要法則，故此又名太極十三式。師弟，你與我過上幾招，領會一下這太極精髓。”

古劍冰點點頭，運起乾坤無定無量，便向張三丰拍來。

張三丰口中念動拳訣：“拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；體松內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。”見古劍冰一掌拍來，不退反進，以手按住古劍冰上臂，順勢一捋，盪開古劍冰掌勢，擒住古劍冰左手脈門，跟著右足伸前，卡在古劍冰右腳之後，一臂自其腋下橫胸穿過，沉肩墜肘，右掌外棚，向古劍冰前胸打來。

古劍冰：“來得好！”一招斗轉星移，已運上了第十一層“星夜凝霜”上的功夫，身後已出現無盡星空景像，迎向這太極肘擊，左手已是叭地按在張三丰右前臂上，便欲化解張三丰這一擊，再順勢借力打力，以彼之道還施彼身。

輪迴者張三丰（百里清風），清風領域，啟動！化解周邊負現領域！

星夜凝霜的無盡星空景像，破碎！

怎知張三丰此擊勁力凝而不發，若虛或實，居然無從借力！接下來伸肘一擊，猛向古劍冰前胸搗去：“意要身正直，十趾抓地牢，兩膝微下蹲，松胯易擰腰，兩肘配兩膝，八方任逍遙。”

肘擊，在太極拳中屬於發力動作；太極拳講究陰陽虛實，變化無常。要麼隱而不發，要麼力透胸背。擠，挒，肘，靠等皆屬於至陽至剛的招式，所以發力之後，直擊而出，若被擊中，輕則仰面摔倒，重則吐血重傷。

古劍冰不敢怠慢，使出乾坤七絕之震驚百里，同樣橫起一肘，向張三丰之肘震去。

張三丰與古劍冰本是切磋較藝，自然留有變招餘地，當下肘擊變捋，右手粘住古劍冰胳膊一拉，引動古劍冰身形前傾。古劍冰險些摔倒，但哪肯就範，連忙收招後撤，三豐見此，微微一笑，合身而上，右肩往古劍冰右肩一靠：“意正身直，松肩氣下，外方內圓，含胸拔頂，抖胯合腰，手腳相合，氣力貫通，三盤連進。”

若依常理，古劍冰只需右腳退後一步，便可化解此招，怎奈右腳已被卡住，急切之間退後不得，被這一靠，擠得身體失衡，啊喲一聲，向後倒去。

145章　姚顏計，隊友復記憶

張三丰扶住古劍冰：“上打雲掠點提，中打捱戳擠靠，下打吃根埋根。WWw、身不捨正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。貼身近發，三盤連擊。我太極拳發力，始於尾閭，發於項梗。源泉於腰，發力於腰。”

古劍冰若有所思：我原來只道太極拳是以慢打快，以柔克剛，借力打力，四兩撥千斤；原來卻是當慢則慢，當快則快，剛中有柔，柔中有剛。更以破壞人體受力點為基本原則，配合心理和生理暗示，打擊對手。遂道：“我觀這太極十三式，並無固定招式，所重之處，卻在用勁法門。似要不丟不頂，含而不露，開闔有度，綿裡藏針才好。”

“不錯，師弟頗有悟性，這太極勁的要訣，乃是？？？？？？”張三丰點頭讚許，“彼不動，己不動。彼微動，己先動。勁似松非松，將展未展，勁斷意不斷。先在心，後在身。腹鬆氣斂入股。一動無有不動，一靜無有不靜。牽動往來氣貼背，而斂入脊骨。內固精神，外示安逸。邁步如貓行，運勁如抽絲。

全身意在精神，不在氣。在氣則滯，有氣者無力。無氣者純剛。氣若車輪。腰如車軸。行氣如九曲珠，無微不至。運動如百鍊鋼，何堅不摧。形如搏兔之鵠，神如捕鼠之貓。靜如山嶽，動如江河。蓄勁如開弓，發勁如放箭。曲中求直，蓄而後發。