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天的時候自己還去體育學院欺負那個盧野呢想想真是汗顏，自己的運球水平在這樣的大師的面前真的是小巫見大巫了，被欺負慘了，，

菲利普的脾氣要其拉里一威廉姆斯的好，當然這也是相比較而言相比較！

拉里一威廉姆斯那完全就是暴脾氣，而菲利普一查普因多少還能給你點建議之類的東西，但是這個老傢伙罵起人來絕對跟拉里一威廉姆斯是一個等級的。

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呂明練了一整天，唯一讓他閉嘴不再罵自己的時候，就是飯店送菜過來的時候。

昨天呂明他們中午就沒有吃飯，對此呂明還是挺報歉的，所以今天一早他就去了他家附近的飯店，連訂了十五天的飯菜，中午的時候送到球館來，他們家門口的飯店做的吃的還算不錯。

挺好吃的，以前呂明就總在這裡吃，並且他們家就開在自己家樓下，平常的時候也都認識，飯菜做的挺乾淨的小沒有用什麼非法的地溝油之類的東西，所以呂明也挺放心的讓他們連做十五天，當然每天的菜樣都是一樣的，中國除了人多之外，菜的種類也是冠絕世界的。

而他們也就是在中午吃飯的時候才可以把自己的嘴巴閉上小讓呂明的耳朵消停一會兒，，

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我來到了美國　第一百八十七章：當你覺得可以，你就可以！

更新時間：2010…5…12　14：52：47　本章字數：7029

71146第一百八十七章：當你覺得可以，你就可以！

深蹲。起，再蹲，再起！，昌明扛著七十五公斤的扛明糊牲自只租的體育館內，練習著深蹲，這樣的練正弗特恩特安排的任務，想要練習彈跳，先天條件雖然很重要，可是後天的條件同樣重要，而彈跳也是現在呂明練習最快的屬性之一，自然是要好好的練。

“扣籃跟地板流是完全不同的，它是最可以提升士氣的東西，跟蓋帽一樣，蓋帽和扣籃都同樣需要如下幾樣特質，越一般人的彈跳，越一般人的滯空，越一般人的空中技巧，你要空中的時候就要放鬆，你看看這才幾天，你的彈跳已要比以前高出不少了，這就是很不錯的表演，你要把你的腿練的和彈簧一樣，在需要它的時候，它可以用最快的度升級，幫助你完成暴扣或者是漂亮的封蓋！”弗特恩特看著呂明在旁邊練習深蹲，然後幫呂明介紹著彈跳的作用，士氣這個東西很玄妙，雖然平常的時候可以無視它，但是在打比賽的時候這個東西就顯的特別的重要，打比賽的時候沒有什麼東西比暴扣和蓋帽更漲士氣的了，三分、馴都不行，真正長士氣的就是暴扣，看看魔術的霍華德你就會明白了。

技巧這個東西算起來跟屬性完全是兩種東西，本來呂明認為只要屬性上去了，那技巧肯定就沒有問題了，可是今天他才現，原來這是兩種完全不同的概念，也是兩種完全不同的東西。

技巧是屬性達到了一定水平之後出現的延伸，它可以算是屬性的分支，呂明的屬性現在不低，可是他的技巧卻幾乎為零，他衝擊籃下唯一的方法就是橫衝直撞，因為在奇才本身就沒有厲害的控球后衛，最厲害的可能就是他了，別人沒有辦法去教他。

而橫衝直撞之後，呂明攻擊籃框的手段也非常的單一，很難看的上籃，很難看的勾手，很難看的中投和很難看的三分，這就是呂明所有進攻籃框的手段，這樣的進攻手段被一些網友們稱為“地板流”更是有一些呂黑宣言，寧可去看“易帝，的比賽也不願意看呂明的地板流。

打球實用性是所有教練都看中的一眼，但是觀眾們看球並不光想要看實用性，他們更喜歡看的是華麗性，就像是勇士和太陽，為什麼就算他們打的不好看，他們主場的票還是賣的那麼多，還是有那麼多的粉絲？主要就是因為他們打的很漂亮，很有侵略性！這一點也正是呂明缺少的，呂明以前一直都認為自己應該是屬於那種成熟派的，

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但是回過頭來一想，這句話好像不是在誇自己，年輕人很成熟沒有朝氣，這實在不是什麼好語，這也是因為什麼呂明的粉絲雖然不少，可是鐵粉卻沒有幾個的原因。

沒有霸氣的暴扣，至少也要有飄逸的三分才行，呂明什麼姿勢都非常醜，就算能得三十分，也不會吸引太多的注意，批克公司曾經跟自己說過這個問題，不過呂明現在正在改進。

這樣的深蹲是練腿部肌肉和暴力的最好的辦法，雖然不知道科不