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石靖宇丹田中的毛毛蟲，從丹田之中，蠕動著爬出來，內力運轉到兩臂之中，抵禦著王都的入侵。一個不停的前進，一個不斷的後退，從遠處看上去，彷彿兩個有特殊愛好的男人，在搞什麼貓膩，以詭異的姿勢和速度，在樹林和亂墳中穿行著。
一邊後退，石靖宇一邊想著主意，如果自己被這樣壓下去，問題是沒有，王都並不會傷害自己。可是如果自己面對的別人，會怎麼樣，現在沒有辦法沒有關係，可是以後面對敵人沒有辦法，就死人一個。
拼著內力，他猛的想推開王都，脫離控制，可是王都的內力，如同萬能膠，把他粘的牢牢的。石靖宇感覺到，王都的內力應該比鳳尾蝶更加深厚。
忽然，石靖宇把自己的力量徹底收回，身體軟軟的倒下。王都嚇了一跳，他感覺石靖宇還可以支撐，而且正在查探石靖宇的內力修為。他剛剛感覺到一絲奇怪，石靖宇就倒了下去，王都急忙收回內力，一把抓住石靖宇的手腕。
石靖宇趁機一腳向他踢去，同時手中的寶劍，迅速的挑向王都的軟肋。王都只是輕輕地一用力，石靖宇就立刻軟軟地坐在了地上。他的手腕被王都抓住，一絲內力也用不出來，被輕易的制住了。
“嘿，小子，還想暗算我，你還太嫩了一些。不過，你今天的確比昨天進步了很多，內力也增強了許多。看來你頓悟了，不過，你現在最缺少的，就是磨練，真正的磨練。”
“真正的磨練，什麼意思，我現在可是天天在磨練，就快被磨成粉了。”
王都微微一笑，把石靖宇拉了起來道：“你和我們交手，我們都會控制自己出手，不傷害到你。可是這樣一來，你就有
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