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到尾，累得大汗淋漓，氣喘吁吁。不過隨之而來的絲絲清涼氣息順著張開的毛孔進入體內滋潤身體。

“不錯，招式方面拿捏比較準，但是力度不夠，沒有體現出八極拳的剛猛氣勢。還有發力不夠迅速。動如繃弓，發若炸雷，行氣要下沉，切忌浮躁。攻擊要猛，講究寸截，寸拿，硬開硬打，自己下來好好體會。”老祖宗一針見血的說出了卓羽寒拳法中的不足之處。

“羽寒明白。”

就算卓羽寒聰明，也不可能一天就領悟到拳法的精義，只能在日後的練習中慢慢摸索，熟悉。

“現在把衣服脫掉，氣沉丹田，意守靈臺。”待得卓羽寒休息的差不多了，老祖宗嚴肅的吩咐道。

卓羽寒聞言，沒有多問，立即脫下衣服，站穩馬步。

“你不是想捱打嗎？現在開始了，要是忍不住的話，明天就不練了。”老祖宗笑著說道。

“來吧！”卓羽寒咬緊牙關，堅定的說道。

“啪……”

老祖宗右手一伸，緩緩出現一條淡金色的鞭子。元氣凝聚成物體，這也是武道修煉到一定境界的運用。老祖宗手持長鞭，隨意的對著卓羽寒的後背抽了過去。

“嘶……”老祖宗毫無徵兆的來這麼一下，饒是卓羽寒有心裡準備，也痛得吸了一口冷氣。

“啪，啪，啪……”

老祖宗可不管那麼多，揮動著手中元氣凝聚成的鞭子，不斷抽打在卓羽寒的背上，手上，腿上，總之全身上下除了腦袋，基本上都會被抽打。

隨著次數的增多，卓羽寒額頭上已經出現了細密的汗珠，嘴唇因為太過用力，已經咬破了。不過卓羽寒愣是沒有吭一聲。

“卓羽寒，吃得苦中苦，方能成大道。你連這點痛苦都無法忍受，還修什麼武道。堅持，堅持。”

“嘿嘿，小傢伙，是不是很爽啊！”老祖宗笑著說道。

“繼……續……打，我……還撐得……住……”卓羽寒咬牙切齒的說道。

“砰……”

終於在抽打了二十二下過後，卓羽寒眼前一黑，一頭栽倒在地上。

“很好。居然能挨二十二下，比你老爹當年都厲害。”

老祖宗讚賞的點了點頭。老祖宗每一次的抽打都在竹枝中灌注了功力，而且力道控制的很好，剛剛達到卓羽寒