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不是自己的錯覺。

第二天一早，她依舊六點起床，洗漱完後帶著石老爺子去院中晨練。顧慮到老爺子的身體狀況，他們只是在院中慢走，做些簡單的運動。

令人意外的是，石扉燁竟然也早起跟著他們一起出現在院子當中。晨光熹微中，石扉燁一身亞麻色休閒運動裝，如玉而立，俊逸瀟灑。

“小燁，你今天是不是哪裡不舒服？”石老爺子奇怪地看了眼站在不遠處的孫子一眼。

石扉燁因為睡眠不足，還帶著一些起床氣，不緊不慢地跟在他們身後，也不講話，像是沒睡醒在夢遊一樣。

“有必要表現地那麼明顯嗎？弄得我會謀殺老爺子一樣。”陳慕心裡卻很不是滋味，石扉燁這擺明了是不放心！

“不要胡思亂想，可能是我先前那樣子嚇到他們了吧？”陳慕不想讓自己被負面情緒影響，一個勁地安慰自己。

由於多了石扉燁這一根人形盯梢，整個鍛鍊過程都讓陳慕如坐針氈，在聽到石老爺子嚷著要去買菜的時候，她很沒骨氣地逃回了房間。

直到進門才大大鬆了口氣。因著心裡對石老爺子有愧疚，見到石扉燁這家屬就覺得渾身彆扭。

稍微吃了點東西墊墊，拿出瑜伽墊，放到窗臺下鋪好。轉身走到書桌前，開啟電腦，挑了一首輕緩的瑜伽音樂，轉身走回去，深吸一口氣，緩緩坐下。

這個方法，她前世就很想嘗試，但一直都沒有機會。世俗紛擾太多，又有多少人能夠完全沉浸下來。但如今她被抑鬱困擾，要儘快擺脫，就只能尋求各種可能的方法。

“希望瑜伽冥想對我有用。”陳慕坐在瑜伽墊上，從四肢開始，慢慢放鬆，緩緩沉浸到音樂當中，身體逐漸鬆弛下來。

但第一次做，會發現全身放鬆這種看上去簡單的事情，做起來並不是那麼容易。肌肉好似就是要跟你作對一樣，鼓脹地緊緊的。她的脊背挺得很直，肩膀鬆垮下來，人也跟著萎靡，總是找不到放鬆的正確狀態。

“應該是注意力問題。”陳慕提醒自己，依照以前看過的冥想術的練習方法，慢慢調整呼吸，先做了一次深長的呼吸，隨後在呼氣的時候，啟唇輕輕吟唱起來：“奧姆…哈瑞…奧姆”。