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和物理變化，頂在龍丫頭的下身。

龍丫頭紅豔欲滴的朱唇更是不經意間地印到我的大嘴上，一股芳香的氣息傳入我的鼻孔中，我忍不住伸出舌頭在她的嘴裡攪動了一下。可惜，美好的滋味沒有享受得更久一些，龍丫頭掙脫我的舌頭，迅速地撐地爬了起來。

一臉的羞紅，有點羞澀、哀怨地望了我一眼就轉過了頭去，挺翹的雙峰連綿地起伏著，好象在盡力平息內心的躁動與嬌羞。幸好現在是體育專業課，我穿的是比較寬鬆的運動服，不然我下面就要暴光了，陽光明媚的好天氣搭什麼帳篷啊？

“啪！”我頭上被拍了一下，只顧著想和龍丫頭的事，頭墊著軟綿綿的所在正舒服，一時忘了身下還有一個倒黴的傢伙，我願意嘉麗絲可不願意，她毫不客氣地抽了我一下，此時的婷婷他們也跑了過來。

我不好意思地爬起來，好死不死的，手掌撐到一個綿軟、滑膩還很有彈性的物體上，憑著身經百站的經驗，我知道那一定是嘉麗絲的芳胸，今天的運氣實在太好了吧？在眾目睽睽之下我可不敢放肆。

一感覺到自己不小心犯的錯，我就飛快地以別人難以發覺的速度稍微用力撐了一下，迅速地站了起來，別人是難以發現的，可是，婷婷和龍丫頭是不可能發現不了的，因為她們的實力不是一般人能比得了的，而且正注視著我們。

跑我面前，婷婷瞪了我一眼，好象只要是美女我什麼事都做得出來的樣子。我真的很無辜，雖然我心裡那麼想，可是比賽那麼投入我還暫時沒有想到要那麼去做。婷婷手腳麻利地槍在那些準備獻殷情的傢伙前面，將嘉麗絲扶了起來。

我尷尬地摸了摸鼻子，向嘉麗絲道歉：“嘉麗絲同學，不好意思，剛剛不小心壓著你了，請你原諒。”此時的嘉麗絲羞中帶怯，臉上蒙和一層紅雲，微低著頭，將頭埋在大波浪之下，真是奇蹟，美國拖這麼開放的國際大都市也會培養出這麼害羞的女子？

我不懷疑她是故意裝出來的，因為我感覺不到一點她假裝的訊息，而且，她也沒有必要去假裝，那樣的話，能給她帶來什麼好處？她的纖眉輕蹙著，微彎著腰，一手扶在下身處，可能是我剛剛頭頂痛了她，也可能是我剛剛的肘部不經意擊痛了她，不會是擊在她的……我越發的感覺到尷尬了。

作為當事人之一的龍丫頭當然不會置身事外嘉麗絲，她和其他女生趕走了準備佔便宜的那幫男性同胞（當然也有是真關心的），和婷婷一人一邊扶著嘉麗絲到場邊休息。作為老師，曹老師出來主持了大局。

出了這樣的事，比賽只能被迫終止，不過也快結束了，還有幾分鐘的時間，雖然幾分鐘有可能創造奇蹟，但是我們這不是什麼正規比賽，只是同學們為了鍛鍊體能而踢的友誼賽，比賽結果並不重要，重要的是鍛鍊的效果。

“今天大家的表現都很好，尤其是女生，為我們的女生鼓掌。”在曹老師的話語帶動下，大家熱烈地給予女生掌聲，揚眉吐氣的女生當然不忘給自己以掌聲慶賀。“現在大家自由做一下放鬆運動，準備下課。”

比賽結束了大家才感覺到累得夠戧，畢竟一個寒假沒有怎麼運動了，而且今天的比賽那麼激烈，一個個基本上是全力以赴，滿頭大汗地喘著粗氣，作為體育專業的我們，深瞭解劇烈運動後要放鬆的道理，是不敢停下來休息的。

附：《提高肌肉的放鬆能力》（轉載。作者：魯龍，來自：魯龍俱樂部培訓基地）

在健美訓練中，很多健美愛好者關注的是試舉重量，不大注意肌肉的緊張、鬆弛、力量等動覺體驗。而健美訓練必須達到力竭，肌肉會極度酸脹充血，變得很僵硬。如不注意逐步提高肌肉的放鬆能力，則會影響肌肉力量和圍度的增長。

一、肌肉放鬆的作用

1。增長肌肉力量，促進肌肉發展

肌肉力量來源於完成動作時各肌群收縮的合力，各肌群之間的協調性如何則是影響肌力的主要因素。對抗肌不能放鬆，主動肌的力量就會被對抗肌抵消一部分甚至全部。從生理學方面分析，肌肉的緊張與放鬆是在大腦皮層的支配下進行的，當主動肌收縮用力時，對抗肌即處於放鬆狀態；肌肉一次收縮結束後，在下次收縮前應有一個放鬆過程。若肌肉只是一味地緊張收縮，不能很好地放鬆舒張，則對肌肉的刺激就不易達到較深層次，也就不能有效發揮人體的運動潛能。

2。減緩疲勞，避免運動損傷

緊張收縮的肌肉壓迫肌肉中的血管，影響血液流動。肌肉一旦放鬆，則會大大改善血液迴圈條件，使血液流動比肌緊張時提