第109部分(第2/4 頁)

是張任宇和歐陽羽兩人了，透過幾天的晨跑，張任宇和歐陽羽好不容易才稍稍適應了一些，誰想到今天林若鴻忽然提出要加量，而且不由分說，也不管他們兩人是否同意，便開始趕著兩人跑圈。

林若鴻這段時間，算是張任宇和歐陽羽的體能教練。

看著林若鴻那牲口般體力羨慕無比，張任宇和歐陽羽兩人對林若鴻晨練中的指揮，也只能暫時忍著，咬咬牙，等體能練好了以後，自然就可以不再受林若鴻這牲口的折磨了。

不過即便如此，被林若鴻突然加量，張任宇和歐陽羽還是在心裡嘀咕，是不是若鴻這小子昨天吃飯的時候肚子裡憋了氣，所以趁著這個機會打擊報復？

“噗通……”張任宇再也跑不動，精疲力竭的趴在球場上，說道：“跑不動了，一下都跑不動了。若鴻，你小子老實交代，你這是不是因為昨天吃飯的時候，哥幾個沒有支援你，所以你懷恨在心，藉此整我們。”

歐陽羽見張任宇已經跑趴下，他乾脆也就往草皮上一坐，說道：“就是啊。若鴻，昨天那可不能怪我和任宇，我兩個當時能做什麼？韓系花和鄭學姐我們都得罪不起。”

“嘿嘿。”林若鴻笑嘻嘻的看著一坐，一趴的歐陽羽和張任宇，說道：“你兩人還好意思說不能怪你們，當時要不是你們在一旁煽風點火的，我那頓飯能吃得那麼彆扭嗎。”

張任宇和歐陽羽對視一眼，眼神中都閃過了然的意味，情況已經很清楚了，林若鴻之所以加量整他們，就是為了昨晚吃飯那一回事，看來這段時間要異常小心，不能得罪若鴻這傢伙，否則的話，立馬會被他在晨練中整回來。

“起來，起來……”林若鴻走到張任宇和歐陽羽兩人身邊，說道：“這才跑五圈，你們兩就已經這樣了。到時候校聯賽開始，你們豈不是半個小時不到，就得趴下啊。”

“這五圈可差不多我全力衝刺的速度啊。”張任宇哀嚎道：“若鴻，繼續這麼練，也不用等到校聯賽了，這兩天我就得殘了。”

歐陽羽也是點頭不迭，說道：“若鴻，你可別做這種親者痛仇者快的事情啊，倒是聯賽沒開始，我們系足球隊倒是自損幾員大將。這個賽季慘敗又不可避免了，你想想章領隊得多傷心啊，那些為我們拼命加油的拉拉隊隊員該多傷心啊。對了，還有韓學姐，若鴻，你就忍心看著她因為我們系足球隊慘遭蹂躪而傷心落淚嗎？”

林若鴻看著張任宇和歐陽羽一臉正氣凜然的模樣，彷彿他繼續叫他們起來跑圈，就是在做十惡不赦的事情一樣，不由得指著他們笑罵道：“別再磨磨蹭蹭的了。都快點起來，剛才我也和你們一樣跑了五圈，速度也沒比你們慢一點，而且還要負責指揮，鼓勵你們，我現在不都好好的沒事嗎。”

“你是牲口，我們哪能和你比。”張任宇和歐陽羽頓時翻著白眼說道。

“嘿……”林若鴻冷笑一聲，說道：“你們知道為什麼會泡了五圈就這麼累嗎？那是因為你們剛才在快速奔跑的時候，忘了我教你們的呼吸法。”

張任宇和歐陽羽聞言都是一愣，由於剛才奔跑的速度太快，他們一時倒是真的忘了用那呼吸法了。

“習慣，這就是常年養成的習慣問題。”林若鴻繼續說道：“就像昨天章領隊和劉醒給我看的訓練錄影一樣，我訓練時帶球，剛開始本來帶得很好，動作很規範，不過帶著帶著動作就變了。”

“怎麼才能解決這個問題？”林若鴻說話之間，就見張任宇和歐陽羽表情也認真起來，顯然他們也都意識到這個問題。

“只有一個辦法。”林若鴻伸出一個手指頭，道：“那就是增加練習，只有在不斷的練習中提高熟練度，最終變成一種習慣。”

張任宇和歐陽羽又是面面相覷，張任宇吞了一口口水，說道：“只有這一個辦法？”

林若鴻非常肯定的點了點頭，說道：“這個可沒有捷徑，除非你打算放棄。不過我可沒打算，我既然進了系足球隊，就一定要透過自己的努力讓足球隊面貌一新，所以我昨天已經決定每天加半個小時的訓練時間。”

對於林若鴻又要多加練半個小時的事情，張任宇和歐陽羽已經知道，此刻他們都是面露苦笑，心中暗道：這小倒好，若鴻他自己的加練還沒開始，倒是我們晨跑先加量了。

“難道你們兩個打算放棄嗎？”林若鴻拍了拍手說道：“不想放棄的話，就立刻起來繼續跑步，這一次沒有速度要求，不過在跑動的過程中，一定要保持呼吸法。”

林若鴻的話說到這個份上，張任宇和歐陽羽還能有什麼辦