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夜深人靜,靜悄悄無人。
起!
一塊三十斤的石樁被老李雙手舉了起來,然後他不停的下蹲,下蹲到極限後,猛烈起跳,好像青蛙一般。
這是李家的一種練力方法,“蛙跳”,可以極大的鍛鍊身體力量,但是要消耗很大的體力,很容易扭傷筋骨,造成傷殘,不是養生養得極好的人,根本不能用這種方法練習。老本來也不敢貿然練習這種力量,但自從有了吞噬異能之後,大量食物完全化成滋養全身筋骨的能量,使身體的力量耐力與恢復力大大增強,根本不畏懼任何大強度的訓練。
一下,兩下,三下,四下。。。。。。。。。。
老李不停的跳躍著,每當他筋疲力盡的時候,就吃上一堆食物,腹內馬上生出一股熱力,滋
潤著身體每一寸的筋肉。
跳完數百下之後,老李咬著牙齒,絕不停留,又開始了瘋狂的用拳頭擊打堅硬的石頭!
砰砰砰!
老李的拳頭,不停的砸在一塊山石之上,一拳又一拳,兇猛暴烈,好像瘋牛一般,血肉橫飛
,骨節咔嚓咔嚓作響,似乎要被打碎了!劇烈的疼痛,鑽心的疼痛,使得他快要昏死過去,但是
他咬牙死死的挺住!
手上血肉模糊之後,他又飛起左右腿,狠狠的踢擊。
嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!
腿踢在石頭上,全部都是腫脹,烏青,皮開肉綻!
再用身體撞擊,全身各個部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞堅硬的石頭!打得遍體鱗傷。
嘩啦!
這些訓練完成之後,老李又不顧自己的身體傷勢,狠狠的跳躍到了漆黑的河水之中,沉入河底,紮好馬步,與激流漩渦搏鬥。用盡一切方法,高強度的訓練,摧殘自己的身體。這絕對是魔鬼一般的鍛鍊,就算是李家那些天才般的弟子,要進行這樣魔鬼一樣的訓練,身體上也吃不消。
更重要的是,意志上也吃不消。
每天死去活來的疼痛,誰吃得消?但是老李卻硬生生的咬牙堅持了下來。憑著吞噬的異能,餓了吃鹿肉,渴了喝鹿血,將食物化成源源不斷的血氣,無論他在訓練之中,受了多大的傷害,傷筋斷骨,大吃一頓再睡過一覺之後,立刻恢復如初。
他知道自己受傷越重,就越能激發身體的潛力。
隨著自己的訓練強度越來越大,總有一天,普通的食物對自己再無用處,到那時候他的身體就會真正強悍到了一個不可思議的程度。
一天,兩天,三天。。。。。。。。老李白天進山打獵進李家宗室學習功夫,晚上大半時間,都用魔鬼式的高強度的訓練,來摧殘自己的身體,從而催動自己
的生機,激發身體的潛力。然後以打坐代替睡眠。
漸漸的,他的身體越來越強壯,原來有些乾瘦的肌肉,矮小的個頭,也豐滿了起來,長高起來,一塊塊的筋肉,緊密結實,四肢柔韌而有力量。
不過從表面上看去,他就是比以前長得結實了一些,身高躥了一截,但是他自己知道,
自己的筋肉,骨骼的緊密程度都大了許多,體重足足增加了二三十斤。一月之後,老李練那“蛙跳”,他也漸漸的可以揹負五十斤,甚至八十斤的沙袋,到處跳躍。
肉身境第二重,練力,是整個修煉之中的最為基礎,但也最為重要的環節,直接影響著修煉武功的成就。
力量練得越精純,以後的成就就會越大。
“一百斤!”
兩個月之後,老李足足揹負了一百斤的大石頭,整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍著,一蹦就是四五步遠的距離,連蹦三十六下,臉不紅,氣不喘。
沙灘上留下了他一圈圈深沉的腳印。
嗨!
隨後,他把這一塊百斤大石,向上一丟,足足丟了兩三人高,呼嘯砸落下來的時候,他雙手一舉,全身筋骨咯吱咯吱作響,居然把這塊石頭硬生生的接住。
斷!
一聲低沉的吼叫,老李一手托住百斤大石,另外一手狠狠一拳,砸在一根碗口粗的小樹身上,頓時這小樹立刻木質斷裂,被生生的打裂。
砰!
把百斤大石一丟,老李站立當場,身體昂然而立,隨著長時間的苦練,老李不但性格堅毅了很多,竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來,不再是原來那種憊懶的模樣。
到了這一刻,他終於完成了力量訓練,全身四肢,腰腹,每一寸地方,都鍛鍊到