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教練都對運用心理控制策略取得成功的做法青睞有加,有些則是須臾不可缺少。
教練
1997年,心理控制基金會收到北得克薩斯大學負責學術事務的體育指導副主任琳達·泰勒·羅林斯女士的一封信。她在信中寫道,她向學生們傳授心理控制技巧多年。在談到為新入學的運動員(採取邊學習邊訓練的方式)授課時,她說:“他們在北得克薩斯大學學習和運動的生涯中所熟悉的詞彙,都是以馬爾茨博士在這些學生出生前就提出的概念為基礎的!”
如今指導職業高爾夫球運動員的波士頓心理學家格羅利亞·斯皮多尼博士(此人在《高爾夫雜誌》中曾有過介紹)說:“據我測算,高爾夫球員大約花86%的時間來反覆揣摩自己的想法和情感,除此之外什麼也不做。在這段時間裡,他們用不同方式去感受正在發生的事、愉悅或憤怒,努力想集中注意力,並對已經發生或將要發生的事表示擔憂。”倘若打球時86%時間主要用於揣摩想法和情感而不是身體運動,倘若決定成敗的因素中有86%要歸因於想法和情感的管理而不是揮杆手法或一擊入洞的本領,倒也情有可原。每項體育活動都遵循同樣道理,因此,越來越多的教練花越來越多的時間和精力用於心理準備和精神激勵。好幾位知名教練員都親自著書探討此類主題,其中大名鼎鼎的有N
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