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冷的天裡，別人都穿著厚厚的羽絨衣，要他們脫得光光的，只穿條游泳褲，跳到那麼寒冷的江裡，別說他們是南方人，就是對於北方人來說這也是一項挑戰極限專案，何況他們一直沒有冬泳的習慣。

請你不要趕我走（23）

冬泳運動是哈爾濱家喻戶曉的一項冬季體育專案，是由俄羅斯僑民按東正教的教規給人授洗禮的習俗演變而來。到了八十年代初，哈爾濱的一些游泳愛好者，開始了冬季在松花江游泳的嘗試。1983年12月哈爾濱市成立了冬泳協會。

哈爾濱冬泳場地設在冰天雪地的松花江江面上，冬季氣溫多在零下20度以下，寒風刺骨，因此被稱為“冬泳聖地”。

自1985年哈爾濱首屆冰雪節開始，市政府就把冬泳列入冰雪節的重要專案。透過冰雪節，哈爾濱的冬泳愛好者，向世人展示了不俱嚴寒、挑戰自然、戰勝自我的精神風貌，至今已有近百萬的遊人，觀看哈爾濱的冬泳，它已成為中國？哈爾濱國際冰雪節上一道最靚麗的風景。

地域和氣溫，關於冬泳的概念

顧名思義，人們一般把冬天在戶外的游泳活動稱之為冬泳。

嚴格地說，天氣氣溫在十幾度以下，水溫低於10℃（有人認為是8℃）時的室外游泳被稱為冬泳。

在我國北方，一般室外游泳場的開放期在6月初至8月底，這時正值夏天最熱的時期，有些地區氣溫高時可以達到37℃度多，有時會到40℃度左右，晝夜溫差逐漸縮小，水溫也穩步上升到20℃度以上，最高時期會升到二十七八度，甚至到了30℃度。由於氣溫和水溫接近人的體溫，人們游泳時，只會感到涼爽，而不感到冷，所以，游泳除了是一種體育活動外，也成為北方人們避暑乘涼消夏的一種方式了。

立秋後，隨著氣溫轉低，在有條件的地方，有的人進入室內游泳池，有的人停止了游泳，室外游泳的人逐漸減少，最後就只剩下冬泳的人了。他們一般是一年四季都堅持游泳的。

對於冬泳者來說冬泳實際上是從氣溫較高的時候開始的。這時候體溫接近氣溫，游泳時人體容易適應外部環境。夏天當然是游泳的好季節，但是，游泳時應避開最熱的時間，以防止中暑或紫外線中毒，即面板被曬傷。有科學家指出，過分的太陽光照射，容易導致面板癌的產生。

請你不要趕我走（24）

立秋是北方氣溫下降的轉折點，立秋之後，晝夜溫差逐步拉大，平均氣溫迅速降低，水溫也跟著逐漸下降，與人的體溫差距也在拉大。立秋約在8月上旬，雖然立秋後氣溫下降並不明顯，甚至有“秋後一伏熱死人”的說法，我國南方稱之為“秋老虎”。

但是，立秋後，夜間氣溫下降很快，因而水溫也在逐步下降。我國北方有立秋後不下水（游泳）的講究，認為立秋後季節轉陰，下水對身體沒好處。所以，在8月中旬後，游泳的人就急劇減少。進入9月，游泳的人就十分少了，而進入10月，中秋之後，秋風力度加大，水溫下降加速，隨著寒露和霜降的來臨，水溫很快下降到15℃以下，人們在室外游泳就感到很冷了。此時的室外游泳，對於赤裸的身體，就需要有一定的適應耐力了。這時候的游泳，就應該屬於冬泳的前奏了。

11月初，立冬，晝夜溫差向低溫靠攏，水溫下降較快，水溫在4℃的時候，是水的密度最大的時候。

立冬之後到12月下旬的冬至降臨，中間經過了小雪和大雪兩個節令，氣溫更是加劇下降。冬至是“數九”的開始，氣溫已降到0℃度以下，水溫繼續下降，有資料表明，水溫在4度時密度最大，0℃度時水面開始結冰。北方有“一九、二九不出手，三九、四九，冰上走”的諺語，以伸不出手和冰已凍厚形容氣候的寒冷。

冬至後，我國北方白天的溫度也常在－10℃度以下，夜間最低溫度時，東北、西北地區達到－30℃多度，甚至到了—40℃度以下，華北地區有時也會達到－20℃以下。

現在已經是一月份了，天氣更加地冷，要他們冬泳真是難人所難，願不當事先都不跟他們說一聲，直到來到拍攝現場來說明，是怕他們不會來參加節目吧！

那女主持人看到他們面有難色，還舉著話筒說：“我們這雖然是錄製的節目，但也會向全國的觀眾播出，你們就得現場表態到底是挑戰還是不挑戰，當然這是挑戰極限的運動，大家都可以拒絕，千萬不要拿自己的身體、生命開玩笑，給你們幾分鐘想一想。”

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大家一聽都面面相覷