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信心也是可以訓練的。首先是相信自己，在每次投籃時都要對自己的投籃能力充滿信心。自信的投手能夠控制自己的想法、感覺和投籃技術。

籃球既是一項體力運動，也是一項腦力運動。高投籃水平的關鍵是高籃球智力，這也是運用其他一切基礎技術的根本。

高信心的一個方法是要認識到籃筐是足夠大的，幾乎能夠容納下兩個籃球。很多球員對此感到非常震驚。籃筐的直徑是45厘米，而籃球的直徑是246厘米，籃筐幾乎相當於籃球的兩倍。只是因為籃筐的高度原因，它才看上去比籃球大不了多少。當你意識到籃球是如此之大的時候，你自然會在投籃時信心百倍。

在每次投籃後自我感覺良好，那麼球進框的機率就很大。好的投手總是保持自信，即使他們在投不中或者命中率不高的時候也能如此。在一次沒有投中之後，應該在腦子中糾正錯誤，並想象好的投籃應該是什麼樣子，默唸“我是一個投手”“全中”等等，高對自己以及投籃能力的信心。同樣，球員也可以不時用以前的成功來激勵自己。

面對壓力時的投籃能力是區分優秀的投手和好的投手的標準。一個優秀的球員不僅要在領先時敢於出手，更要在面對落後的壓力時敢於出手。在nba，有很多球員，像喬丹、拉里伯德還有科比等等，都是關鍵時刻投籃的高手，他們都投中過很多讓球『迷』熱血沸騰津津樂道的壓哨球和絕殺球，優秀的投手都知道投籃自信與投籃成功只見的直接關係。

姜軍練習的天鈞造化功，本來就有很多心法是練習意念力和精神力的，所以他對這一套類似於精神催眠的方法，掌握得非常快。

趙冰茹看姜軍投的球，一個接一個地進了籃筐，不覺又驚又喜。看來自己的小男友還真是一個優秀球員呢！

第45章　伐洗髓

第45章　伐洗髓

練球練到了晚上9點鐘，姜軍休息了一會，不是他累了，而是趙冰茹又要回家了，她用的還是加班的藉口，不敢時間太長。

“明天后天你要練球，準備比賽，我就不過來打擾你了。”趙冰茹看著姜軍道，俏目中如要滴出水來。

姜軍笑道：“你來了不是打擾，而是鼓勵呢。”

趙冰茹嫣然一笑道：“我跟學生會的人商量下，到週六下午前來為你和球隊助威。一定要贏啊！”

姜軍壞笑道：“贏是肯定贏的，就怕你不遵守諾言！”

趙冰茹咬著嘴唇，似笑非笑地斜睨著姜軍。姜軍一看美女這副表情，按捺不住，又是一把抱住，大嘴湊了上去。

對於熱戀中的情人來說，一日不見如隔三秋，短暫的分別也是分別，兩人自然要爭分奪秒，又是一場激情擁吻之後，趙冰茹才戀戀不捨地離去。

姜軍把球館門鎖上，把趙冰茹送到門口，看她上車之後，才緩步回來。到了平時練功的大樹旁邊，發現人很多，大多成雙成對的，也不好趕別人走，只好自己離開了。

忽然覺得這幾天都沒有怎麼回寢室，姜軍很有些想念寢室的室友，便回頭往南園宿舍樓走去。

“我擦，你這小子神出鬼沒，竟然做出了這麼多大事啊！”老二李逸凡一見姜軍回來，便大叫大嚷起來。

“對呢，校花門、選秀門、漢門。老五，你簡直是太拉風了。小弟我實在服了你。”老六關銘也興奮地道。

老三丁越嚴肅地問道：“老五，說實話，你這個選秀真的有把握麼？在以前還從來沒有中國的大學生球員能夠入選nba呢！”

姜軍點頭道：“我估計問題不大，就是不知道在哪個順位被選中。”

“我爸在體育總局工作，如果被選中的話，有關的一些意事項，我到時候可以幫你諮詢諮詢。”丁越道。“他前幾天還過來開會的，早知道你這麼牛，我當時就帶你去問問他了。”

李逸凡好奇道：“你爸在體育總局？不會是在中國足協吧？”

丁越怒道：“你才在中國足協，你們全家都在中國足協！他是在政策法規司！”李逸凡嘿嘿不語。

姜軍忙道：“呵呵，感謝三哥，到時候真有可能需要叔叔幫忙。”

“哎，我說老五啊，你跟校花姐姐處得怎麼樣啊？有沒有打奔兒啊？”老六關銘年紀雖小，卻對男女之事很感興趣。眾人一聽都來了精神，眼巴巴地等著姜軍的回答。

“這個，嗯，天機不可洩『露』！”姜軍很神秘地回答。

關銘苦苦哀求道：“告訴我吧，你也不能太重『色』輕友了吧？”