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漸拔出病灶，使得經脈通暢，維通釋道，通則康健，康健則久長，行使生命徵兆。

也就是現在所說的調和氣血，是指通暢。

現在甄濟世的身體雖然無什麼大礙，外傷不再表徵，但是內傷仍在，主要就是經脈的損害，經脈有傷，則內息無法通暢或者通達，就是氣不通，傳統氣功和中醫都認為氣為血師，血為力帥，所以氣為根本，沒有了氣息，則血液也迴圈不暢通，血液迴圈不暢通，也就沒有力氣，便不是康健的人。

尤其是練武之人，更講求氣息運用，不光要有氣，還要綿長恢弘，所以，必須調養，藉助外力無疑是上乘的辦法和捷徑所在。

甄濟世對狄修的心意，在心裡無限感激。所以他必須對得住狄修的一片好心，把握住狄修為自己療傷的分分秒秒。

因為這中間的每分每秒，狄修都在消耗著自己的天地精華。

對於練武的人來說，天地精華，來之不易。

甄濟世的臉上甚至有了淚水，亦或者只是汗水流經眼角，明明說好了是自己傳授功夫給人家，如今卻三番五次的讓人家度內功為自己療傷，而是傾倒哦整個起因還是自己的無聊造成的。

現在想想自己真的有夠無聊，非要試試人家的深淺，自己現在還有老命一條在，真的要謝天謝地，同時還有就是要感謝造化弄人，自己身受此劫，真的要吸取教訓，不管今後功力能夠恢復多少，都應該從新審視人生，選擇新的為人和處事之道了。

想到功力能恢復多久，甄濟世不禁心情更加的暗淡起來。

狄修再後面感受到甄濟世似乎神念外遊，輕聲道“師叔，摒除雜念。”

甄濟世心中一凜，幾十歲的人，還犯這樣低階的錯誤。

急忙穩定神思，潛心修煉。

如此二人全新放在為甄濟世療傷，漸漸斗轉星移，兩個時辰就過去了，甄濟世已經感受到體內的真氣重新開始酣暢溜走，儘管還沒有規模，但是經脈已經有了一點承載能力，現在狄修傳過來的內力氣勢漸漸減弱，知道經過這麼久的消耗，對狄修來說確實是很大的負荷，便不急於求成，畢竟很多是急不來的，甄濟世輕輕開口：“今天先到這裡吧。”說著臂膀輕輕一顫將狄修的雙手從後背彈開。

狄修雙手經過甄濟世一陣，順乎自然的離開了對方身體，完全沒有半點不適。心中讚歎，不愧是神農傳承，同時，狄修對甄濟世的療傷能力也是深感佩服。

在甄濟世頭頂形成的霧氣漸漸淡薄，知道消失，甄濟世最後吐出幾口濁氣，才收了功法，然後站立起來，看著狄修“謝謝你了。”話語中透著至誠。

狄修淡然一笑。

甄濟世也不糾纏這樣的矯作，然後叫住狄修，“狄修，過來，我現在開始傳授神農派食宗的正宗功法給你。”

狄修聽見甄濟世說道正題，也不拒絕，甚至拭目以待，甄濟世卻沒有說話，而是忽然出手，直接用手在狄修頭頂百會附近輕拍，同時，一個真氣球樣的東西，沿著狄修的百會直接鑽到狄修頭腦中。

狄修知道這就是功法傳承，立刻收拾神念，將真氣球收進識海，而後識讀其中的資訊，等到所有資訊看完，已經過了有大半個時辰，甄濟世見狄修抬頭睜眼，看來差不多了，便道，從今天開始，你先修煉這些功夫，我就在一邊，有難題或者錯誤，我能隨時幫你修正，開始吧。

狄修點點頭，然後盤膝打坐，用新學食宗的基礎心法開始運功。

食宗的功法和軒轅心法不同，軒轅心法講求心到意到，意念道，氣息到，心領意，意領氣，狄修的天地同息之法又有不同，講求無為而治，先置於無，而後有所得，食宗的心法講求神念，這個和心差不多，神念直接統領氣，此氣為功力，來的比軒轅心法直接，卻沒有軒轅心法博大，所以也並不複雜。

幾個迴圈下來，狄修已經感受帶周身血脈都活絡起來，經脈中的內力充盈蓬勃，這也是和軒轅心法的差別所在，軒轅心法最終會將這些力量凝聚並存放到丹田，以後化解再使用，食宗的心法則強調，隨用隨取，雖然整體說積蓄總量變少了，但是由於來了的更快更直接，所以往往應用更便捷。

狄修一邊練習一邊思考比較著自己掌握的功法，可謂各有特色，各有所長。

不知不覺，已經到了一定境界，在狄修身體周圍，漸漸形成一層白霧，這些都是狄修吐出的濁氣，此濁氣真的說來，未必就是濁的，只不過其中原本蘊含的精華或者能量被抽乾了，對習武之人而言，少了應用價值而已，隨著濁氣的量逐漸加