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米克爾的犯規有些重，不過還不至於受傷。總是被人用粗暴的犯規對待，時間長了，趙亞寧對於如何規避受傷，也是有了不少的心得體會了。

人們總說，作為進攻球員，最為重要的一件事情，就是學會了如何摔倒。這個摔倒，指的可不是假摔，而是說，球員在摔倒的時候，要知道如何在倒地的同時保護自己。

很多時候，看到球員摔倒的時候，球員都會抱著腿在草地上打個滾——很多人不理解，為什麼要打個滾？其實很簡單，就是為了防止衝擊力被自己的腿承受了，引發受傷。不要小瞧了這一點點小的衝撞，這樣的小衝撞，積累多了，也就成了大麻煩。而且，球員大部分都是多多少少受過一些傷的，這樣的衝撞有的時候，是很有可能引發舊傷的。

運動員的傷病有的是非常重的，而且恢復起來十分麻煩，嚴重的時候，一兩年都好不了，讓很多不理解的球迷都覺得奇怪：球迷們知道的病例，就算是走在馬路上，讓大卡車撞了，只要當時沒死，哪怕骨頭斷的一塌糊塗，半年時間，也就差不多恢復了，怎麼有些玻璃人，一處骨頭受了傷，過上個兩年都好不起來？

實際上，一來是因為康復的定義不同，球員們的運動量遠遠大於正常人，對痊癒的定義是不同的。二來，就是因為有些球員不注意自我保護，舊傷總是無法得到很好的恢復。大運動量的運動，等於時時刻刻在磨損自己的身體，如果再自己不知道的愛護的話，那自己的身體可就徹底完蛋了。

自我保護，或者說是學會摔倒，是延續自己的職業生涯的最為重要的一個組成部分。很多球星交給年輕人的第一課就是讓他們學會了如何摔倒，這不是讓他們學會假摔，而是讓他們懂得如何避免受傷。因為球星說過一些要學會摔倒，就曲解成為球星們都支援假摔，是一種惡意的曲解。

趙亞寧因為被侵犯的極多，這些知識，他也是知道的。他雖然不怕傷病積累，但是卻也擔心硬xìng的受傷。雖然米克爾的犯規很兇狠，但是，他摔倒的時候就已經調整好了姿態，摔得並不算兇狠。

而這個摔倒，倒是也得到了一個位置不錯的任意球，就在禁區前沿的弧頂處，趙亞寧得到了機會。

這一次，他直接選擇了一腳穿透人牆的低平球shè門，把球踢向了球門的死角！

“切赫！”

切赫再次的撲了出來。他把球抱進了懷裡，讓趙亞寧的這次shè門無功而返。

“切赫復出之後，狀態已經不復往昔了。但是，他依然是世界上最好的門將之一，這一點，是無可爭辯的。”

切赫戴了頭盔，水平已經下滑了很多了，但是，這卻不代表，他就是人儘可欺的了。這一次撲救，他依然是顯示出了極高的水平的。

而撲救成功了之後，他也馬上就做出了反擊。他把球快速的給了特里，而特里扭過身，一腳把球給了巴拉克，切爾西這個時候，也猛然發動了反撲。

切爾西的反撲來的非常快，就像上一場比賽一樣，沒有預兆，沒有準備。這一次，巴拉克一下子把球給了蘭帕德，而蘭帕德接到球之後，一腳長傳，直接打到了前場。

“德羅巴！”

這個時候，人們自然是會期待德羅巴的，畢竟，只有德羅巴，這個時候才能夠威脅到了利物浦的大門。可是，蘭帕德的一腳傳球，卻是給了邊路上的羅本的，羅本拿到球，直接大步的趟了起來，向著前面衝了起來。

“羅本發動了衝擊！羅本過掉了裡瑟！”

裡瑟被羅本的一腳變向輕鬆地過掉了，這樣的防守，在他看來不算是什麼。利物浦哪一次防守他，都不是靠著個人的力量，而是靠著集體的區域阻斷，而現在，利物浦換了後腰，這個時候，羅本對自己突破也有了信心……

可是，他的前進線路上，馬斯切拉諾迎了上來，他沒有理會羅本的晃動，而是直接保持著自己的節奏衝了上來，到了距離合適的時候，一腳剷斷，馬上送了出來！

漂亮的剷球！

剷斷是一門學問，馬斯切拉諾顯然做得很好。這樣的高速跑動中，靠著剷球來攔截很難把握，因為一個不小心，就是傷人犯規了。但是馬斯切拉諾很好的判斷對了節奏，一腳剷斷，斷下了足球。而羅本對馬斯切拉諾敢於這麼踢有些始料未及，只能夠狼狽的把球一腳磕向了中路。好在，這個時候，切爾西的中路球員也已經跑了上來，德羅巴一腳拿到了球，再次衝了起來。

德羅巴拿到了球，他的面前，是還在禁區裡面的卡拉格，這一次，德羅巴有自信能夠攻破