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進攻包括基本進攻和投籃技能，基本進攻分為籃下投籃、中投、三分、上籃、扣籃、進攻意識、運球、傳球，共8種；投籃技能分為後仰投籃、急停跳投、背轉身投籃、後撤步投籃共4種。

防守分為防守技巧與意識、搶斷、蓋帽、籃板，共4種

身體素質分為速度、力量、敏捷、彈跳、體力，共5種

按照這個空間的設定，除了楊帥現在練習和即將要挑戰的防守（防守技巧與意識）外，其餘的籃球技術包括身體素質都分初、中、高、特級四個級別。

被楊帥認為是假冒六味地黃丸的洗髓丹改造了楊帥的身體素質，也讓楊帥擁有了部分的進攻手段，但是等級都不高。

楊帥現在的速度、敏捷、彈跳、體力、力量都是中級，而籃下進攻、上籃、扣籃、中投、三分等等還只是初級。

這對於判斷楊帥現在的情況有很大的幫助，他的身體素質說白了就是普通，極其的普通，跟nba一流球星有很大的差距，拿個最近的例子，和第一關的守關者巴蒂爾有些類似，身體素質沒有一方面是突出的，但也不是最次的，從這點來講，空間還是很人性的，沒有給楊帥一個羸弱的身體。

對於更高階別的設定，也可以很輕易的辨別，比如力量方面，奧尼爾這種怪物就是無限接近於特級，而速度方面，艾弗森這種就是無限接近於特級，但是，他們都不是特級。

也就是說，如果楊帥的某一項能力提升到了特級，那他比聯盟這一項中最頂級的人還要牛上半分。

至於進攻方面，楊帥就完全是個菜鳥了，比如初級的中投、三分，就是給他空位他也沒法保證的那種，命中率靠天來保證，但又不是完全沒有。像奧尼爾的三分，系統給的是沒有等級，都投不進有什麼等級可言？

接下來的關卡中，楊帥便是要將這些能力一個個提升，當他的所有能力都提升到了特級時，他就可以光榮的將這個破空間從他的身體上拿走了。

而之所以防守選為第一關，是因為防守在系統中沒有設定等級，只要透過了第一關，楊帥的防守意識和技巧將會達到同巴蒂爾這種人同一級別，而後面隨著他身體素質和經驗的提高，他的防守能力按理來說也應該會有提高的，但這不在系統的設定範圍。

而且，小強特別強調，防守提高有助於他在nba立足，而透過nba的訓練和比賽，可以讓他更快的完成所有任務。

給楊帥現在的能力做一個概括便是，身體素質方面全部中級，基本進攻方面全部初級，防守意識和技巧在不久後會達到一流，而籃板、搶斷、蓋帽這三項防守能力還是初級，投籃技能，無！

完了！楊帥聽完後，翻了個白眼，自己的能力也太爛了吧，似乎除了身體素質是中等，而防守在訓練完後可能會達到不錯外，其它全都是垃圾呀，就這樣的水平怎麼混，怎麼去跟那些肌肉男鬥？

而且，有這麼多能力要提高，什麼時候才是個頭啊。想到這，他突然朝小強道：“那一般情況，我提高一項能力需要多久？”

“改造加訓練，如果你全力以赴的話，大概在六個月，當然，一些特殊情況可能會縮短時間。”

“什麼？”楊帥的分貝陡然提升，然後兩眼一翻直接摔到，“媽媽咪有，六個月，這加起來一共三、四十項要提高的，每一項要六個月，那不是要十幾年啊。”

“咦，不對！我算算，六個月的訓練，如果折算成外面，我只需要花一個月時間，這樣算下來不就是三年多的時間嗎？如果有縮短時間的話，可能就不用三年。”

唸叨到這，楊帥總算是心裡稍稍安定了幾分，三年，應該比較容易過去吧。

不就一些肌肉男嗎？還能比自由搏擊的高手還厲害？惹火了我，我讓他嚐嚐我的中國功夫，楊帥嘿嘿想道。

楊帥這時突然發現自己那一點點的疲勞感似乎消失了，不由得有些詫異道：“咦，我不累了呢。”

“你在這裡的訓練疲勞感消失很快，只要停下來後，兩分鐘就會全部消失，但是為了你的能力提高，需要儘可能的堅持到體力和意志力的極限。”小強在一旁解釋道。

楊帥點了點頭，發現果然如同小強所講，甚至剛才心裡的那一點枯燥感也消失了。

這一點讓楊帥心裡舒坦不少，既然沒有了枯燥感，他也就再一次的投入到了訓練中。

重新回到現實中的楊大帥哥沒有一點的疲勞，他哼著小曲開始關注起nba的新聞，雖然還沒有加入，可是他已經隱隱將自己當成n