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第50部分(第1/4 頁)

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“夥計,是不是來的有些太早?”陳昊被身後的聲音驚了一下,剛剛他還在回放著腦海中關於奧拉朱旺比賽的jīng彩錄影然後想象著自己也可以擁有這樣的腳步以至於他忽視了身後的腳步聲。

“額,抱歉,我沒有注意前輩你的到來。”

儘管奧拉朱旺已經告別了職業籃球但陳昊依舊可以從奧拉朱旺身上感覺出當初那個睥睨天下的大夢。

兩個人一邊簡單的交談一邊進入了訓練館,“先進行熱身訓練,然後我會告訴你我的訓練怎樣進行。”

“放開了熱身,我可不希望看到你在訓練中熱身。”奧拉朱旺又特別提醒道,今天他不可能一開始就交陳昊他的腳步,他需要從最基礎的開始,尤其是步伐的變換所以熱身不開很可能導致腳步在快速的腳步變化練習中受傷。

陳昊點了點頭,立即一絲不苟的做起了熱身訓練,當熱身訓練完畢陳昊從來沒有今天這樣的好感覺,似乎每一毛孔細胞都被活動開。

“很好,今天我們需要學習的是腳步變化,我先給你做幾遍示範。”說著奧拉朱旺便走到了場地zhōngyāng,降低了身體重心後來回的橫向踱步,速度很快,陳昊心裡對奧拉朱旺教給他的這個有些懷疑,在陳昊眼裡這樣的腳步變化並沒有什麼了不起的。

奧拉朱旺看出了陳昊的想法,這不是他第一次訓練後輩,對於這樣的情況他很清楚:“我知道你會認為這樣的腳步變化練習沒什麼大不了,可是所有人的成功不是一rì而成都是一點點的根據基礎起來,沒有好的紮實的基礎就什麼也無法學會。”

陳昊點了點頭,聚jīng會神的看著奧拉朱旺看起來很簡單的腳步變化。

看到陳昊認真的樣子,奧拉朱旺心裡欣慰了不少,他一直認為態度是學習最重要的一點。

第一百一十九章選秀大會即將開始

每一天的訓練都讓陳昊感到了收穫,儘管前五天陳昊在奧拉朱旺的要求下做著最基本的訓練,但陳昊一點沒有懈怠,總是用最大的努力完成訓練,每一次訓練陳昊都有著嚴格的自我要求,看到陳昊總能用更出sè的表現完成訓練這讓奧拉朱旺感到很滿意。

看著坐在地板上休息的陳昊奧拉朱旺走了上去,“陳,你認為你的防守怎樣?”。。

陳昊抬起頭沒有多想,“我認為還不錯。”

“還不錯,那是怎樣?給出一個具體的答覆比如你認為你在這個聯盟大概在什麼水平。”

“上等偏下一點,但未來我會是最好中的一個。”陳昊的語氣裡充滿了自信。

“在我看來你的防守很爛,你信不信我可以輕鬆的在你的身上進球。”奧拉朱旺搖了搖頭。

這下完全刺激了陳昊,雖然奧拉朱旺很厲害但那是幾年前而不是現在,尤其奧拉朱旺更多的是技術流身體背打在陳昊的印象中很少。

看著陳昊的表情奧拉朱旺微笑著說道:“不信?我就知道你不信,那麼明天早上在這裡我會告訴你你的防守有多爛,早點回去休息,我可不希望擊敗一個狀態不佳的對手。”

當第二天陳昊到達球館之後,立即進行著熱身訓練,很快奧拉朱旺便來了,陳昊迫不及待的向奧拉朱旺證明自己的防守不是爛級別的。

“準備好了?”奧拉朱旺看著陳昊問道,陳昊點了點頭。

“我進攻你防守,五球只要你防住兩球我就輸。”沒有等待陳昊答話,奧拉朱旺走到了距離籃筐兩米多遠的地方站定了身體,等待著陳昊。

小心翼翼的貼著後背,向奧拉朱旺傳遞著自己的力量。

奧拉朱旺的後背輕輕的撞擊兩下並沒有引起陳昊的任何注意,在陳昊的感覺中這樣的力量微不足道。

突然奧拉朱旺一個轉身,讓陳昊不得不移動著腳步,就在這時奧拉朱旺突然一個轉身動作向陳昊的右側切去。

“沿底線突破?”想到這裡陳昊立即高舉著雙臂聽著胸膛一個橫移,然而奧拉朱旺僅僅是一個虛晃轉身,趁著陳昊移動立即拉向了陳昊的左側,陳昊頑強的將重心移到左側,而奧拉朱旺則一個後撤步。陳昊眼睜睜的看著奧拉朱旺遠離了自己大半個身位起跳出手。

“一個!”奧拉朱旺看著陳昊似笑非笑的說道。

依舊是這個位置,而奧拉朱旺連續兩個轉身之後一個和年齡不相符的投籃虛

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