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中三個新秀給托馬斯很大的驚喜，拉簡。朗多的傳球能力、斯蒂夫。諾瓦克的三分能力、米爾薩普在籃板和防守端的表現。

簡單的分組訓練進行了只有三十分鐘就結束了，大部分人都有些氣喘吁吁。

“夥計們。看來你們一定渡過一個美好的休賽期。是不是在女人肚子上耗費了你們所有的jīng力，我敢保證我上場都可以揍得你們滿場叫。”托馬斯唾沫橫飛的吼道，“看看你們的腳步，嘿，球隊的老傢伙們，看看三個小傢伙你們難道不羞愧嗎？我會給你們兩天時間進行恢復。如果在兩天內你們無法讓你們蝸牛一般的腳步調整過來我一定不介意讓你們賽季開始之前坐在替補席上觀看比賽，現在讓我們歡迎一下新的隊友。”

第一天的訓練營很簡單。最主要的進行了體能恢復訓練。

三天之後尼克斯迎來了一場真正的分組訓練，上下半場個十五分鐘。

拉簡。朗多、內特。羅賓遜、馬特。巴恩斯、斯蒂夫。諾瓦克、保羅。米爾薩普、陳昊分到了一組。

而剩下的斯蒂芬。馬布裡、斯蒂夫。弗朗西斯、邁克爾。皮特魯斯、艾爾。傑弗森、阿多納爾。福伊爾、安東尼奧戴維斯則為一組。

“陳。你是a組隊長，隊員你自己安排，斯蒂芬你是b組隊長也是你自己安排，你們倆有十分鐘的時間安排自己球隊的戰術，然後比賽開始。”托馬斯簡單的交代了一下。

“老大，我們的磨合會不會是大問題，在他們面前進攻會不會差了點？”內特。羅賓遜有些擔心的說道。

“內特，你先休息一下，我們五個先上不過內特你需要觀察比賽，保羅和我打內線站位，然後我們打212聯防，斯蒂夫你和保羅站位在籃筐兩側不要太靠底線，我站位三秒區外接應你們，拉簡你和馬特守在兩側四十五度向內，一旦持球不要隨意的包夾，只要他們處在弧頂你們兩個上去夾，如果處在四十五度和底線最近的兩個上去夾……”陳昊就像一個教練一樣認真的佈置著。

不遠處的托馬斯看著陳昊鎮定自若的佈置的樣子情不自禁的點了點頭。

“夥計們，好了沒有？帕特里克你負責吹罰。”托馬斯看著尤因說道。

“沒問題。”尤因豎起了大拇