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選擇正架勢，應該用你的右手去護臉。”

辛彤畢竟是練過武術的人，立刻明白過來：“那樣可以保護最為薄弱的部位，如果左臉突然遇到危　3ǔωω。ｃōｍ險時，我就可以用左肩格擋或輕微的彎曲身體，是這樣吧？”

麗菁微笑道：“你很聰明。”然後接著說道：“自由搏擊的基礎是拳擊，包括姿勢、步法、防禦和攻擊。記住，拳擊這個基礎對自由搏擊非常重要。

我知道你的跆拳道很不錯，也就是說你腿部的攻擊力很強，但是你手部的防守、攻擊能力還需要再加強。”

辛彤認同道：“跆拳道比較注重腿法攻擊，大多缺少近身摔法和擒拿，同時也沒有肘和膝蓋部位的用法，自由搏擊就要好得多了。”

“你說得很對，我現在來教你幾個自由搏擊裡的腿部動作。”麗菁說著展示了一下“旋踢”。

雖然麗菁給人的感覺很柔弱，但在她左腿踢出的一剎那，完全可以讓人感受到那股強大的摧毀力。

辛彤看得都傻眼了，她還是頭一次見到有人可以踢出完美得令人震撼的旋踢。

“你來試一下，充分利用腰臀的轉動和膝蓋的彎折來甩動你的小腿，同時用你另一側的手去護住臉部。注意，在這個過程中，你的身體和腿應該基本在同一條直線上。”

辛形點點頭，然後按照麗菁教導的方法完成了一個漂亮的旋踢。

麗菁給她一個鼓勵的笑容，說道：“你的踢腿並不一定必須向上或者橫踢，完全可以靈活運用，比如利用膝蓋的彎曲來朝下踢擊，這樣你可以使腳繞過防守的手，然後將腳迅速抬高到對方頭部，再以一個向下的方向踢擊，這樣便能擊到對方的頭部了。”

辛彤按照麗菁的指示試了一下，果然，她的力度和攻擊方向可以隨時根據自己的需要而改變。

發現這一點後，她興奮的說道：“那就是說，只要掌握了一個技法之後，就可以根據實際情況隨便改變攻擊方向和部位，擾亂對手的視線。若能夠靈活使用一招，就可以由此產生千變萬化的無數招數，你說的意思是這樣吧？”

麗菁看著興奮得像個孩子似的辛彤，笑著說道：“我說過了，你很聰明。但是，你忘了我讓你