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吃寄芄└�30~40秒的高強度運動，這之後就需要其他以穩定形式儲存在體內的能量了比如糖、蛋白質、脂肪……

但是後面幾種形式的供能速度遠遠達不到之前的水平，也就是說，因為人體構造的原因，如果要保持高強度的機體運作，不使用外界能量，只能維持大約一分鐘的時間。

而所謂心法就是使用外在能源來替換人體自身的供能系統，可以持續的製造ATP以保證身體可以保持長時間高強度運作的方法。心法的使用者從能量儀中抽取能量，然後讓自己的能量順著自己的經脈輸送要身體各部分，保持能源的供給。

所以中級的心法主要作用就是讓使用者隨時都能發揮出自己的最大實力。

當心法練到高階後，往往都有它們的獨到之處，會有強化自己本身力量、速度、反應的效果，但是這個境界顯然離現在的小高太過遙遠，其中原理並不是小高所能瞭解的。

幾天之後，唐錫終於為小高找到了適合的心法，急急忙忙的找到小高，把這套心法傳授給了小高。

這是一套名字聽上去普通的有點離譜的心法，名為《基礎心法訓練（上）》。

小高結果唐錫遞過來的書，看著表情怪異的唐錫。

唐錫也略微有點尷尬，乾咳了兩聲，說道：“其實這確實是我精心挑選後的結果，現在的心法多數都和武技配合，練習起來都是相輔相成的。所以並不純粹，這本書是大約兩百多年前的本校的一位老師編寫的，是一本非常單純的心法訓練，就是單單是應用能量的方法……雖然現在因為它並沒有特別的功用，和特別配合的武技，已經沒人修煉了，但是我認為以你現在的情況，的確是這套心法比較適合你。”

小高看著手上的書仔細的思量一會，覺得這套心法確實很適合自己，因為它並沒有什麼偏向性，那麼在以後在使用自己從前所學習到的武術的時候就也不會有什麼相悖的地方。

想到這裡，小高恭敬的向唐錫鞠了一躬，又是一副上天入地八荒六和唯我最乖的樣子道：“謝謝老師，我會勤加修煉的。”

“這套功法一共分為三部，上、中、下。你如果成功掌握了上部，我會再傳授你中的。”唐錫見小高似乎明白了自己一片苦心，也是鬆了一口氣。同時心裡不禁暗自埋怨學院兩百年前的那個不知道是過於務實還是過於懶惰的前輩為什麼不把名字取的好聽點，要是叫什麼“蒼天決”、“破月神功”或者“葵花寶典”一類的威風瀟灑的名字剛才自己也不用那麼難堪，偏偏要叫“基礎心法訓練”，實在是沒轍。

終於，在滿足了所有條件之後，小高可以開始完整的進行修煉了……

就這樣，兩個月很快就過去了，天氣已經漸漸轉暖，首都的人們都紛紛脫去了厚重的衣服，換上了更為輕薄舒適的衣服。愛美的女孩子們也都紛紛忍受著微微的涼意迫不及待的換上了裙子。

這天，菲迪早早的拉著李老大來到了學校食堂，打好飯，選了一個靠門口的位置舒服的坐下。為的就是等等中午飯點的時候可以看著大批大批的穿著裙子女孩子經過。想起那些微微揚起的裙襬一雙雙修長的大腿，菲迪口水都要留下來了。

其實這也怪不得菲迪好色。

菲迪自從上次惹出這麼一轟動全校的事件以來，就沒有一天清閒的日子，每天早上必須準時到老迪歐的辦公室報道，然後被老迪歐狠狠的訓練一整天，晚上不是在寢室樓下乾嚎著讓宿舍大媽開門就是爬窗戶進來，為了菲迪，小高他們寢室的窗戶都是長年不鎖。

可憐的菲迪每天的娛樂活動就是回到寢室後趁著小高他們還沒睡的時候向他們抱怨老迪歐是如何變態。一開始的時候小高和戴楊都會很認真的聽著菲迪痛苦的訴說，然後用同情的眼神看著他，並在適當的時候的表現出自己的憤怒……

但是當菲迪整整抱怨了一個月之後，戴楊終於練成了把菲迪的抱怨當催眠曲的本事，一直到很多年以後，只要菲迪一開始抱怨什麼事情，戴楊就會情不自禁湧起一股甜蜜的睡意。

至於小高，小高後來選擇直接忽略菲迪，因為他腦袋裡面的知識讓他充分了解睡眠的重要性。而且這兩個月以來，隨著對精神力和《清心訣》的修煉，小高已經越發明顯的發現自己腦海中的那些記憶迷霧越來越淡，他依稀感覺到，自己要找尋的那些答案彷彿已經離自己很近很近，但是相應的，為了清除這些記憶中的迷霧，他每天的消耗也越來越大，而且這種消耗並不是純粹體力或者精神力上的消耗。而是單純感覺到疲憊……