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棠音腦子裡突然湧出這些數字，把自己都嚇了一跳。

可偏偏某人半點沒有即將奔四之人的自覺，還把自己當二十出頭的小夥子，精力旺盛，好?像怎麼都用不完。

想起網上一些人說的話，女人結了婚就?是免不了操心的命，宋棠音不禁深以為然。

她搜羅了一些養生的辦法?。

首先?早睡早起，作息規律，對他來說可謂天方?夜譚。只要他還當一天醫生，就?不可能是正常人作息。

有閒暇時他會去健身，但他閒暇時間太少?，做不到十分規律。

適當禁慾這點是不可能做到的。

……

刪刪減減，最後只剩下食補一條。

宋棠音用了個新本子把網上找到的食譜記下來，還列印出彩色照片貼上去，做得圖文並茂，花花綠綠。

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